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½Å±Ô Áø´Ü Á¦2Çü´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ 1Â÷¾à¹°·Î¼­ ¾ÆÄ«º¸½º ´ë ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÇ È¿°úLancet Diabetes & Endocrinology 2014;2(1):46-55

 

 



¾Æ½Ã¾ÆÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ´ç´¢º´Ä¡·áÁ¦ Àӻ󿬱¸¿¡¼­ ¾ËÆÄ-±Û·çÄڽôÙÁ¦ ¾ïÁ¦Á¦ ¾ÆÄ«º¸½º°¡ ºñ±¸¾Æ³ªÀ̵å°è ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î°ú ºñ±³ÇØ 1Â÷¼±Åà¾à¹°·Î¼­ ´ëµîÇÑ Ç÷´çÁ¶Àý È¿°ú¸¦ º¸¿© ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Æ¯È÷ ¾ÆÄ«º¸½ºÀÇ È¿°ú°¡ ¾Æ½Ã¾ÆÀο¡¼­ º¸´Ù ³ô¾Ò´ø °Í°ú °ü·ÃÇØ ¾à¹°±âÀü »óÀǠƯ¼ºÀÌ °íź¼öÈ­¹° ½ÄÀ̠ȯÀÚÀÇ Ç÷´çÁ¶Àý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÊ¿¡ µû¶ó, ÀÎÁ¾¿¡ µû¸¥ ¾à¹°Ä¡·á ¼±ÅÃÀÌ »õ·Î¿î È­µÎ·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù.

Áß±¹ Áß·ÀÏÄ£±³º´¿øÀÇ Wenying Yang ¿¬±¸ÆÀÀº Lancet Diabetes & Endocrinology 2014;2(1):46-55¿¡ °ø½Ä °ÔÀçµÈ ÀÚ±¹ÀΠ´ë»ó Àӻ󿬱¸¸¦ ÅëÇØ “½Å±Ô Á¦2Çü´ç´¢º´ È¯ÀÚÀǠù ¾à¹°Ä¡·á·Î ¾ÆÄ«º¸½º¿Í ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» Àû¿ëÇÑ °á°ú À¯È¿¼º°ú ¾ÈÀü¼º ¸ðµÎ¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù. Á¦2Çü´ç´¢º´ È¯ÀÚÀÇ 1Â÷¾à¹° ¼±ÅÃÀ¸·Î ¾ÆÄ«º¸½º¿Í ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀ» 1 ´ë 1 Á÷Á¢ ºñ±³ÇÑ °ÍÀº À̹øÀ̠óÀ½ÀÌ´Ù. ÁøÇàµÈ ´ç´¢º´ È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡¼­´Â µÎ ¾àÁ¦ÀÇ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(A1C) °¨¼ÒÈ¿°ú°¡ ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼­´Â µÎ ¾à¹° ¸ðµÎ ½Å±Ô ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°¸ç ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ µå·¯³Â´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Áß±¹°ú ¿©Å¸ µ¿¾Æ½Ã¾Æ ±¹°¡¿¡¼­ ¾ËÆÄ-±Û·çÄڽôÙÁ¦ ¾ïÁ¦Á¦°¡ °æÁõ ´ç´¢º´ È¯ÀÚÀÇ ´Üµ¶¿ä¹ý°ú º¸´Ù ÁøÇàµÈ È¯ÀÚÀÇ º´¿ë¿ä¹ý¿¡ ÈçÇÏ°Ô »ç¿ëµÇ°í Àִٴ Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù. À̴ ¼­¾çÀΰú ´Ù¸¥ Ä¡·áÆÐÅÏÀ¸·Î, ±× ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÑ °á·ÐÀÌ ¾ø¾ú´Ù. Yang ¿¬±¸ÆÀÀº Áß±¹ÀÇ 11°³ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ Æò±Õ A1C 7.5%·Î, ½Å±Ô Áø´ÜµÈ Á¦2Çü´ç´¢º´ È¯ÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î 48ÁÖ°£ÀÇ ¹«ÀÛÀ§·´ëÁ¶±º·ºñ¿­µî¼º °ËÁõ ¹æ½ÄÀÇ Àӻ󿬱¸(RCT)¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. È¯ÀÚµéÀº 1Â÷ ¾à¹°Ä¡·á·Î ¾ÆÄ«º¸½º ¶Ç´Â ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î±º¿¡ ¹«ÀÛÀ§ ¹èÁ¤µÅ 24ÁÖ°£ÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò°í, ÀÌÈÄ Ç÷´ç ¸ñǥġ¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸øÇѠȯÀڵ鿡°Ô´Â Ãß°¡ ¾à¹°À» Åõ¿©ÇØ ¶Ç ´Ù½Ã 24ÁÖ°£ÀÇ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù.

°á°ú´Â 24ÁÖ ½ÃÁ¡ÀÇ A1C °¨¼ÒÀ²ÀÌ ¾ÆÄ«º¸½º±º -1.17%, ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î±º -1.19%·Î °ÅÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. 48ÁÖ ½ÃÁ¡¿¡¼­µµ A1C °¨¼ÒÀ²Àº -1.11% ´ë -1.12%·Î 0.01%ÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ºÒ°úÇßÀ¸¸ç, À̴ »çÀü ±ÔÁ¤µÈ ºñ¿­µî¼º ¸¶Áø(0.3%)À» ¹Øµµ´Â ¼öÄ¡¿´´Ù. A1C 6.5% ÀÌÇÏ ¸ñǥġ¿¡ µµ´ÞÇѠȯÀÚ ¿ª½Ã 24ÁÖ(¾ÆÄ«º¸½º 69% ´ë ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î 67%)¿Í 48ÁÖ(64% ´ë 62%) ½ÃÁ¡ ¸ðµÎ À¯ÀÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. Ã¼Áß°ú °ü·ÃÇؼ­´Â 24·48ÁÖ ½ÃÁ¡ ¸ðµÎ ¾ÆÄ«º¸½ºÀÇ °¨¼ÒÀ²ÀÌ À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ô¾Ò´Ù. ÁßÁõÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ÆÄ«º¸½º±º 6°Ç(2%) ´ë ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î±º 7°Ç(2%), ÀúÇ÷´çÁõÀº 2°Ç(1%) ´ë 4°Ç(1%)À¸·Î ¿ª½Ã Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

ÁÖ¸ñÇؾߠÇÒ ´ë¸ñÀº ¾ÆÄ«º¸½ºÀÇ A1C °¨¼ÒÀ²ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ Áø·áÁöħ °³Á¤ÆÇÀº ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î Ä¡·á·Î ±â´ëÇÒ ¼ö Àִ A1C °¨¼ÒÀ²À» 1.0~2.0%, ¾ËÆÄ-±Û·çÄڽôÙÁ¦ ¾ïÁ¦Á¦´Â 0.5~0.8%·Î Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ¾ÆÄ«º¸½º´Â 24·48ÁÖ ½ÃÁ¡ ¸ðµÎ¿¡¼­ 1%¸¦ ¿ôµµ´Â ¿ì¼öÇÑ ¼ºÀûÀ» °Åµ×´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¿¬±¸ÆÀÀº “Áß±¹À» ºñ·ÔÇÑ µ¿¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ª¿¡¼­ Áö³­ ¼öõ³â µ¿¾È ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿øÀ¸·Î ½ÒÀ̳ª Äá µîÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ð´Ù”¸ç ÀüÅëÀûÀΠ½Ä½À°üÀ» ¾ð±Þ, À̸¦ »óºÎ À§Àå°ü¿¡¼­ ´Ù´ç·ù Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ ½ÄÈÄ °íÇ÷´çÀ» °³¼±Çϴ ¾ËÆÄ-±Û·çÄڽôÙÁ¦ ¾ïÁ¦Á¦ÀÇ ±âÀü Æ¯¼º°ú ¿¬°èÇß´Ù. “¼­¾ç°ú ¾Æ½Ã¾ÆÀο¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â ¾ÆÄ«º¸½ºÀÇ A1C °¨¼ÒÈ¿°ú Â÷À̸¦ ¼³¸íÇϱâ À§ÇÑ ¹æÆíÀÇ Çϳª·Î ¾ÆÄ«º¸½º ´ë ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î È¿°ú¿Í Åº¼öÈ­¹° ¼·Ãë·® °£ÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù”´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

½ÇÁ¦·Î´Â À̹ø ¿¬±¸¿¡¼­ ¾àÁ¦ÀÇ È¿°ú¿Í ±âÀú½ÃÁ¡ÀǠź¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®°£¿¡ À¯ÀÇÇÑ ¿¬°ü¼ºÀº ¾ø¾ú´ø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¬±¸ÆÀÀº “ź¼öÈ­¹° ¼·Ãë·®ÀÌ 65.5%¸¦ ³Ñ´Â È¯ÀÚµéÀÇ A1C °¨¼ÒÈ¿°ú°¡ ÇØ´ç ¼öÄ¡ ¹Ì¸¸ÀΠ°æ¿ì¿¡ ºñÇØ ´õ ³ôÀº °æÇâÀÌ ¾ÆÄ«º¸½º±º¿¡¼­¸¸ È®Àεƴٔ¸ç ´ë±Ô¸ðÀÇ »ùÇà»çÀÌÁ ÅëÇÑ Ãß°¡ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ À̸¦ ¸íÈ®È÷ °ËÁõÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖ¹®Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ °°Àº °á°ú¿¡ ±Ù°ÅÇØ ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹ÎÀÌ ½Å±Ô Áø´ÜµÈ Á¦2Çü´ç´¢º´ È¯ÀÚÀÇ 1Â÷¾àÁ¦·Î À¯ÁöµÅ¾ß ÇѴٴ Á¡À» °­Á¶Çϴ µ¿½Ã¿¡ “½ÄÈÄ Ç÷´ç º¯µ¿Æø(postprandial excursion)ÀÌ °úµµÇѠȯÀÚµéÀº ¾ÆÄ«º¸½º¸¦ ÅëÇØ 1Â÷ÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖÀ» °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

 

ÀÌ»óµ· ±âÀÚ  sdlee@monews.co.kr

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