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½ºÅ¸Æ¾°ú ¿©¼º ½ÉÇ÷°üÁúȯ 1Â÷¿¹¹æAm J Lifestyle Med 2015;9:114-129

 

   
 

½ºÅ¸Æ¾ÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÈ¿°ú¿Í °ü·ÃÇÑ ´ë´Ù¼öÀÇ Àӻ󿬱¸µéÀº ³²¼ºÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼º¿¡¼­µµ ´ëµîÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¸íÈ®ÇÑ °á·ÐÀ» ³»±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ½ºÅ¸Æ¾Àº À̹̠¿©·¯ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼­ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç °¨¼ÒÈ¿°ú¸¦ °ËÁõ¹Þ¾Æ ´ëÇ¥ÀûÀΠÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖÁö¸¸, ÀÏ·ÃÀÇ º¸°í¸¦ ÅëÇØ ¿©¼º¿¡¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ È¿°ú°¡ ³²¼º°ú Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÁÖÀåÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦±âµÅ ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̵é Àӻ󿬱¸µéÀ» ¸ð¾Æ ¼ºº°¿¡ µû¸¥ È¿°ú¸¦ º°µµ·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°úµéÀÌ ÀÕµû¶ó ¹ßÇ¥µÇ¸é¼­ ³²·¿© ¸ðµÎ¿¡¼­ ´ëµîÇÑ ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ È¿°ú°¡ ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

°¡Àå ÃÖ±Ù¿¡´Â Am J Lifestyle Med 2015;9:114-129¿¡ °ÔÀçµÈ ‘½ºÅ¸Æ¾°ú ¿©¼º ½ÉÇ÷°üÁúȯ 1Â÷¿¹¹æ’¿¡ °üÇÑ ¸ÞŸºÐ¼®¿¡¼­ ÀÌ °°Àº °á·ÐÀÌ ´Ù½Ã µµÃâµÆ´Ù. ½ºÅ¸Æ¾, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ¿©¼º 1Â÷¿¹¹æÀÇ Å°¿öµå¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Àӻ󿬱¸¿Í ¸ÞŸºÐ¼®À» ¸ð¾Æ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ½ºÅ¸Æ¾Àº ¿©¼º¿¡¼­µµ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ÀÌȯÀ²°ú »ç¸Á·üÀ» ³·Ãߴ °æÇâÀ» º¸¿´´Ù. ´õºÒ¾î ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÇ À¯ÀÇÇÑ Áõ°¡µµ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´ç´¢º´ ¹ß»ýºóµµ°¡ ´Ù¼Ò Áõ°¡ÇßÀ¸³ª, ½ºÅ¸Æ¾¿¡ ÀÇÇÑ ½ÉÇ÷°ü ÇýÅÃÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ À§Çèµµ¸¦ ÈξÀ »óȸÇß´Ù.

¿©¼º¿¡¼­ ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸºÐ¼® °á°ú´Â ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °³ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Áö³­ 2012³â ¹Ì±¹ ÇϹöµåÀÇ´ë William J. Kostis ±³¼öÆÀÀº ½ºÅ¸Æ¾ °ü·Ã Àӻ󿬱¸¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸºÐ¼® °á°ú¸¦ ¹Ì±¹½ÉÀåÇÐȸ(ACC) Àú³Î JACC 2012;59:572-582¿¡ ¹ßÇ¥, “½ºÅ¸Æ¾ÀÌ ³²·¿© ¸ðµÎ¿¡¼­ À¯ÀÇÇÑ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç ¹× »ç¸Á·ü °¨¼ÒÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù”¸ç “¼ºº°¿¡ °ü°è ¾øÀÌ ÀûÀýÇѠȯÀڵ鿡°Ô »ç¿ëµÅ¾ß ÇÒ °Í”À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

¼ºº°°ú °ü·ÃÇÑ °á°ú¸¦ Á¦½ÃÇÑ ½ºÅ¸Æ¾ Àӻ󿬱¸ ÃÑ 18°³¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¸ÞŸºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú´Ù. À̵頿¬±¸¿¡¼­ ½ÃÇ豺Àº ½ºÅ¸Æ¾, ´ëÁ¶±ºÀº Àú¿ë·® ½ºÅ¸Æ¾(4°³ ¿¬±¸)·À§¾à(11°³ ¿¬±¸)·ÀϹÝÄ¡·á(3°³ ¿¬±¸)·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ÃÑ ´ë»óÀڴ 14¸¸ 1235¸íÀ̾úÀ¸¸ç, ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿©¼ºÀº 4¸¸ 275¸íÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ¿©¼º°ú ³²¼º¿¡¼­ ½ºÅ¸Æ¾ Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇÑ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç À§Çèºñ¸¦ 1Â÷ Á¾·áÁ¡À¸·Î ºñ±³·ºÐ¼®Çß´Ù.

Àü¹ÝÀûÀΠ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç ºóµµ´Â ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ ½ºÅ¸Æ¾±º¿¡¼­ À¯ÀÇÇÏ°Ô ³·Àº ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù. ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ ÇýÅÃÀº ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ¿¡¼­ ºñ½ÁÇß´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ½ºÅ¸Æ¾±º¿¡¼­ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç À§ÇèÀÌ 19%, ³²¼ºÀº 23% °¨¼ÒÇß´Ù(³²·¿© ±×·ì ¸ðµÎ P£¼0.0001). »ç¸Á·ü ¿ª½Ã ¿©¼º ±×·ìÀÇ À§Çèµµ°¡ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ 10%, ³²¼ºÀº 16% °¨¼ÒÇØ ºñ½ÁÇÑ °æÇâÀ» º¸¿´´Ù(³²·¿© ±×·ì ¸ðµÎ P£¼0.04).

°°Àº ÇØ Archives of Internal Medicine 2012;172: 909-919¿¡´Â °°Àº ¸ñÀûÀÇ ¸ÞŸºÐ¼® °á°ú°¡ ¶Ç Çϳª ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ¹Ì±¹ ÄÝ·Òºñ¾Æ´ëÇÐÀÇ Jose Gutierrez ±³¼ö´Â “½ºÅ¸Æ¾ ¿ä¹ýÀÌ ¼ºº°°ú ¹«°üÇÏ°Ô ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç 2Â÷¿¹¹æÀÇ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³ÂÁö¸¸ ³úÁ¹Áß°ú Àüü »ç¸Á·üÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ÇýÅÃÀº ¿©¼º¿¡¼­´Â ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù”°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç 2Â÷¿¹¹æ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ¹«ÀÛÀ§·´ëÁ¶±º Àӻ󿬱¸(RCT)µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÞŸºÐ¼®À» ½Ç½ÃÇß´Ù. ÃÖ¼Ò 16ÁÖÀÇ °üÂû±â°ü¿¡ È¯ÀÚ ±Ô¸ð°¡ 100¸í ÀÌ»óÀ̸ç, ¼ºº°¿¡ µû¸¥ ¾Æ¿ôÄÄ(outcome)À» º¸°íÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ. ¸ÞŸºÐ¼®¿¡ Æ÷ÇԵȠ¿¬±¸µéÀº ÃÑ 11°³·Î, È¯ÀÚ ¼ö´Â 4¸¸ 3191¸í¿¡ ´ÞÇß´Ù. ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇѠȯÀڵ頰¡¿îµ¥ ¿©¼ºÀº ÀüüÀÇ 20.6%¿´´Ù.

½ºÅ¸Æ¾Àº ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³ÇØ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç À§ÇèÀ» 29%±îÁö À¯ÀÇÇÏ°Ô ÁÙ¿©Áִ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù(relative risk 0.81, 95% CI 0.78-0.85). ¿©¼ºÀÇ »ó´ëÀ§Çèµµ´Â 29%(0.81, 95% CI 0.74-0.89), ³²¼ºÀº 28%(0.82 95% CI 0.78-0.85) ³·¾Æ ¼ºº°¿¡ µû¸¥ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç 2Â÷¿¹¹æ È¿°ú¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. Àüü »ç¸Á·üÀº ½ºÅ¸Æ¾ ±×·ìÀÌ À§¾à±º¿¡ ºñÇØ 29%(0.81, 95% CI 0.75-0.88) À¯ÀÇÇÑ °¨¼ÒÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³ÂÁö¸¸, ¿©¼º(0.92, 95% CI 0.76-1.13)¿¡¼­´Â ³²¼º(0.79, 95% CI 0.72-0.87)°ú ´Þ¸® Åë°èÀûÀ¸·Î Àǹ̠Àִ ÇýÅÿ¡ À̸£Áö ¸øÇß´Ù. ³úÁ¹Áß ¶ÇÇÑ ½ºÅ¸Æ¾±ºÀÇ »ó´ëÀ§Çèµµ°¡ À§¾à±º¿¡ ºñÇØ ³·¾ÒÁö¸¸(0.84, 95% CI 0.76-0.93), ¿©¼º±×·ìÀÇ ÇýÅÃÀº À¯ÀÇÇÏÁö ¸øÇß´Ù(¿©¼º 0.92, 95% CI 0.76-1.10 vs ³²¼º 0.81, 0.72-0.92).

¿ÃÇØ Lancet 2015;385:1397-1405¿¡ °ÔÀçµÈ ¸ÞŸºÐ¼®µµ ¿©¼º¿¡¼­ ½ºÅ¸Æ¾ÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ 1Â÷¿¹¹æ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¸ÞŸºÐ¼® °á°ú, Àüü ¸ðÁý´Ü Áß 4¸¸ 6675¸í(27%)ÀÌ ¿©¼ºÀ̾ú´Âµ¥ ³²·¿© ¸ðµÎ 1³â° ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè ¿¹¹æÈ¿°ú´Â ºñ½ÁÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 1.0mmol/L °¨¼Ò´ç ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç ¹ß»ý·üµµ ³²·¿© ¸ðµÎ À¯»çÇßÀ¸¸ç(¿©¼º relative risk 0.84, 99% CI 0.78-0.91 / ³²¼º relative risk 0.78, 99% CI 0.75-0.81), À̵éÀÇ 5³â Àý´ë ½ÉÇ÷°ü À§Çèµµµµ 10% ¹Ì¸¸À̾ú´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÁÖ¿ä °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ ¹ß»ý·ü, °ü»óµ¿¸Æ Àç°ü·ù¼ú, ³úÁ¹Áß ¶ÇÇÑ ¼ºº°¿¡ µû¸¥ ¶Ñ·ÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾Ï ¹ß»ý·ü°ú °°Àº ºÎÀۿ렶Ǵ ºñ ½ÉÇ÷°ü°è »ç¸Á·üµµ ¼ºº°¿¡ µû¸¥ Â÷À̴ ¾ø¾ú´Ù. ±× ¿Ü ½ºÅ¸Æ¾ Ä¡·á¿¡ µû¸¥ ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á ¿¹¹æÈ¿°úµµ À¯»çÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº “ÁÖ¿ä ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» 1Â÷ÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇϴ µ¥ ½ºÅ¸Æ¾ÀÌ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̾úÀ¸¸ç, ¾Æ¿ï·¯ ³²·¿© °£ È¿°ú ¶Ç´Â ¿¹¹æ Â÷À̴ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù”°í °á·Ð³»·È´Ù.

ÀÌ»óµ· ±âÀÚ  sdlee@monews.co.kr

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