ASCEND ¿¬±¸´Â ¾Æ½ºÇǸ°°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ 1Â÷¿¹¹æ È¿°ú¸¦ Æò°¡Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñ¹Þ¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Æ½ºÇǸ°°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê ¸ðµÎ À¯ÀÇÇÑ ÇýÅÃÀ» ÀÔÁõÇÏÁö ¸øÇß´Ù. |
ASCEND
ASCEND ¿¬±¸´Â ¿µ±¹ ³» 40¼¼ ÀÌ»ó ´ç´¢º´ ȯÀÚ Áß º£À̽º¶óÀÎ ½ÃÁ¡¿¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ¾ø´Â ȯÀÚ 1¸¸ 5480¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇß´Ù. ´ë»óȯÀÚÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 63¼¼, ´ç´¢º´ À¯º´±â°£Àº 7³âÀ̾ú°í, ´çÈÇ÷»ö¼Ò(A1C)´Â 7.2%, üÁú·®Áö¼ö´Â 31kg/§³·Î µ¿ÀÏÇß´Ù.
ÀÌ¿Ü °íÇ÷¾Ð µ¿¹ÝÀ² 62%, ½ºÅ¸Æ¾ »ç¿ë·ü 75% ÀüÈÄ¿´´Ù. ÀÌ ¿¬±¸´Â 2×2 µðÀÚÀÎÀ¸·Î ´ë»ó ȯÀÚµéÀº ¾Æ½ºÇǸ° 1ÀÏ 1ȸ 100mg±º°ú À§¾à±º, ¶Ç´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦±º°ú À§¾à±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇØ Æò°¡Çß´Ù.
¾Æ½ºÇǸ° vs À§¾à
¿µ±¹ ¿Á½ºÆ÷µå´ëÇÐ Jane Armitage ±³¼ö´Â ASCEND ¿¬±¸¿¡¼ ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ ÇýÅÿ¡ °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. Armitage ±³¼ö´Â “¾Æ½ºÇǸ°Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯ 2Â÷¿¹¹æ ¾à¹°·Î Àû¿ëµÇ°í ÀÖÁö¸¸, ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼ ¾Æ½ºÇǸ°À» ÅëÇÑ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç 1Â÷¿¹¹æ È¿°ú´Â ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê´Ù”¸ç ¿¬±¸ÀÇ ¹è°æÀ» ¹àÇû´Ù.
¾Æ½ºÇǸ° 1Â÷ È¿°ú Á¾·áÁ¡Àº ºñÄ¡¸íÀû ½É±Ù°æ»öÁõ, ºñÃâÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ÀÏ°ú¼º³úÇãÇ÷¹ßÀÛ, ½ÉÇ÷°ü»ç¸ÁÀ̾ú°í, 2Â÷ Á¾·áÁ¡Àº Àç°ü·ù¼ú, À§Àå°ü¾ÏÀ̾ú´Ù. ¾ÈÀü¼º Á¾·áÁ¡Àº µÎ°³³»ÃâÇ÷, ¾È±¸ÃâÇ÷, ÁßÁõ À§Àå°üÃâÇ÷À̾ú´Ù. Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÁßÁõ Ç÷°ü¼º»ç°Ç ¶Ç´Â ¸ðµç Àç°ü·ù¼ú, À§Àå°ü¾Ï ¹ß»ý·üµµ Æò°¡Çß´Ù.
9³â ÃßÀû°üÂû(Æò±Õ 7.4³â) °á°ú ÁßÁõ Ç÷°ü¼º »ç°Ç À§ÇèÀº ¾Æ½ºÇǸ°±º¿¡¼ 8.5%, À§¾à±º 9.6%·Î ¾Æ½ºÇǸ°ÀÌ À§ÇèÀ» 12% ³·Ãè´Ù(HR 0.88, 0.79-0.97, P=0.01). 1Â÷ Á¾·áÁ¡ ¹× Àç°ü·ù¼ú À§Çèµµ ¾Æ½ºÇǸ°±º¿¡¼ °¢°¢ 12% ³·¾Ò°í, °¢ ¼¼ºÎ Á¾·áÁ¡¿¡¼µµ ÀÏ°üµÈ ÇýÅÃÀ» º¸¿´´Ù.
ÇÏÀ§ºÐ¼®¿¡¼ ¼ºº°, 5³â Ç÷°ü À§Çèµµ(5-year vascular risk) ¸ðµÎ¿¡¼ ¾Æ½ºÇǸ°±ºÀÇ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ü º£À̽º¶óÀΠüÁßÀÌ 70kg ¹Ì¸¸ÀΠȯÀÚ¿¡¼´Â ¾Æ½ºÇǸ°±º¿¡¼ ÁßÁõ Ç÷°ü¼º »ç°Ç À§ÇèÀ» ¿ªÀ¸·Î 17% ³ô¾Ò´Ù.
¶Ç ÁÖ¿ä ÃâÇ÷ À§ÇèÀº ¾Æ½ºÇǸ°±º¿¡¼ 29% ³ô¾Ò´Ù(HR 1.29, 1.09-1.52, P=0.003). µÎ°³³»ÃâÇ÷, ¾È±¸ÃâÇ÷, ÁßÁõ ¼ÒȱâÃâÇ÷ µîµµ ¸ðµÎ ¾Æ½ºÇǸ°±º¿¡¼ ³ô¾Ò´Ù. 5³â Ç÷°ü À§Çèµµ¿¡ ±â¹ÝÇØ ºÐ¼®ÇßÀ» ¶§ 5³â Ç÷°ü¼º »ç°Ç ¹ß»ý·üÀÌ 5% ¹Ì¸¸ÀΠȯÀÚ ±×·ì¿¡¼ ÁßÁõ Ç÷°ü¼º»ç°Ç ¹ß»ý·üÀº ¾Æ½ºÇǸ°±º¿¡¼ 5000¸í´ç 6±4°Ç Àû¾ú°í ´ë½Å ÃâÇ÷Àº 3±3°Ç ¸¹¾Ò´Ù. 5~10% ÀÌ»ó ±×·ì¿¡¼´Â ¾Æ½ºÇǸ°±º¿¡¼ °¢°¢ -13±6°Ç, +9±3°Ç, 10% ÀÌ»óÀÎ ±×·ì¿¡¼´Â -11±14°Ç, +10±8°ÇÀ¸·Î Ç÷°ü¼º »ç°Ç À§ÇèÀº °¨¼ÒÇÏ°í ÃâÇ÷ À§ÇèÀº Áõ°¡ÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸¿´´Ù.
ÀÌ¿¡ Armitage ±³¼ö´Â “ÁßÁõ Ç÷°ü¼º »ç°Ç À§ÇèÀº ÁÙ¿´Áö¸¸, ÁÖ¿ä ÃâÇ÷ À§ÇèÀº À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ô¿´´Ù. ÁßÁõ Ç÷°ü¼º»ç°Ç ¿¹¹æÈ¿°ú¿Í ÃâÇ÷ À§Çè Áõ°¡´Â ¼·Î »ó¼âµÆ°í, ¸íÈ®ÇÏ°Ô À§Çè ´ëºñ ÇýÅÃÀÌ È®ÀÎµÈ ±×·ìÀº ¾ø¾ú´Ù”°í Á¤¸®Çß´Ù. ÇÑÆí ¾Æ½ºÇǸ°Àº À§Àå°ü¾Ï, È£Èí±â¾Ï, »ý½Ä±â¾Ï, Ç÷¾×¾Ï, À¯¹æ¾Ï µî Àü¹ÝÀûÀÎ ¾ÏÁ¾¿¡ Á߸³ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù.
¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê vs À§¾à
¿µ±¹ ¿Á½ºÆ÷µå´ëÇÐ Louise Bowman ±³¼ö´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦ÀÇ ÇýÅÃÀ» Æò°¡Çß´Ù. Bowman ±³¼ö´Â “´Ù·®ÀÇ »ý¼± ¼·Ãë´Â ½ÉÇ÷°ü À§ÇèÀ» °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇß°í, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦´Â 1980~1990³â´ë ½ÃÇàµÈ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼ ÇýÅÃÀ» º¸¿© ½ÉÇ÷°üÁúȯ 2Â÷ ¿¹¹æ¿¡ ±Ç°íµÇ°í ÀÖ´Ù”°í ÀüÁ¦Çß´Ù.
ÀÌ¾î “½ÉÇ÷°üÁúȯ 1Â÷ ¿¹¹æ¿¡ »ý¼±¼·Ãë·® Áõ°¡°¡ ±Ç°íµÇ°í ÀÖÁö¸¸, ÃÖ±Ù ¹«ÀÛÀ§ ´ëÁ¶±º ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ ¸ÞŸºÐ¼®¿¡¼´Â 1Â÷ ¶Ç´Â 2Â÷ ¿¹¹æ¿¡¼ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀº ÇýÅÃÀ» º¸ÀÌÁö ¸øÇß´Ù”¸ç ¿¬±¸ÀÇ ¹è°æÀ» ¼³¸íÇß´Ù.
¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦¿¡ ´ëÇÑ 1Â÷ È¿°ú Á¾·áÁ¡Àº ÁßÁõ Ç÷°ü¼º »ç°ÇÀ¸·Î ºñÄ¡¸íÀû ½É±Ù°æ»öÁõ, ºñÃâÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ÀÏ°ú¼º³úÇãÇ÷¹ßÀÛ, ½ÉÇ÷°ü »ç¸ÁÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, 2Â÷ È¿°ú Á¾·áÁ¡Àº ÁßÁõ Ç÷°ü¼º »ç°Ç ¶Ç´Â ¸ðµç Àç°ü·ù¼úÀ̾ú´Ù. ¾ÈÀü¼º Á¾·áÁ¡Àº µÎ°³³»ÃâÇ÷, ¾È±¸ÃâÇ÷, ÁßÁõ À§Àå°üÃâÇ÷À̾ú´Ù.
ºÐ¼®°á°ú ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦±º¿¡¼ ÁßÁõ Ç÷°ü¼º »ç°Ç¹ß»ý·üÀº 8.9%, À§¾à±ºÀº 9.2%·Î ¾ç±º°£ À¯ÀÇÇÑ Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù(RR 0.97, 0.87-1.08, P=0.55). ¼¼ºÎºÐ¼®¿¡¼ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦±ºÀÇ ÇýÅÃÀº µÎ°³³»ÃâÇ÷À» Á¦¿ÜÇÑ Ç÷°ü¼º »ç¸Á¿¡¼ ±âÀÎÇßÁö¸¸, ºñÄ¡¸íÀû ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷¹ßÀÛÀº À§¾à±º°ú À¯»çÇß´Ù. ¸ðµç Ç÷°ü Àç°ü·ù¼úÀº ¾ç±º¿¡¼ À¯»çÇß´Ù.
ÇÏÀ§ºÐ¼®¿¡¼ ¼ºº°¿¡ µû¸¥ È¿°ú Â÷ÀÌ´Â ¾ø¾úÁö¸¸, BMI, 5³â-Ç÷°ü À§Çèµµ¿¡ µû¸¥ ÆíÂ÷°¡ º¸°íµÆ´Ù. BMI 25kg/§³ ¹Ì¸¸, 30kg/§³ À̻󿡼´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦±º¿¡¼ ÇýÅÃÀÌ ÄÇÁö¸¸, 25~30kg/§³¿¡¼´Â À§¾à±ºÀÇ ÇýÅÃÀÌ ÄÇ´Ù. 5³â-Ç÷°ü À§Çèµµ ºÐ·ù¿¡¼µµ 5% ¹Ì¸¸, 10% ÀÌ»ó ȯÀÚ¿¡¼´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦±º¿¡¼ ÇýÅÃÀÌ ÄÇÁö¸¸, 5~10%ÀΠȯÀÚ¿¡¼´Â À§¾à±ºÀÇ ÇýÅÃÀÌ ÄÇ´Ù.
Ãß°¡ÀûÀ¸·Î »ç¸Á¿øÀÎÀ» ºÐ¼®ÇßÀ» ¶§ ±âŸ ÀÇ·áÀû ¿øÀÎÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ÀÏ°üµÇ°Ô ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦±º¿¡¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâµµ Æò°¡Çߴµ¥ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î À§¾à±º°ú Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÁö¸¸, À§Àå°ü¾Ï, ±âŸ ¾ÏÁ¾, ƯÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â ¾ÏÁ¾À» Á¦¿ÜÇÏ°í È£Èí±â, »ý½Ä±â, Ç÷¾×, À¯¹æ¾Ï¿¡ ´ëÇؼ´Â À§¾à±º¿¡¼ ÇýÅÃÀÌ º¸¿´´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº “ASCEND ¿¬±¸´Â ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê º¸Á¶Á¦¿¡ ´ëÇÑ °¡Àå ´ë±Ô¸ðÀÌÀÚ °¡Àå ±æ°Ô ÁøÇàµÈ ¹«ÀÛÀ§ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ¸·Î, ÁßÁõ Ç÷°ü¼º»ç°Ç, ¾Ï, »ç¸Á·ü¿¡ ´ëÇÑ ÇýÅÃÀº ¾ø¾ú°í, ¾ÈÀü¼º ¹®Á¦µµ ¾ø¾ú´Ù”°í Á¤¸®Çß´Ù.
ÀÓ¼¼Çü ±âÀÚ shlim@mostonline.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © THE MOST, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>