°Ç°ÇÑ ÀϹÝÀÎÀÌ ºñŸ¹Î D¿Í ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀ» º¸ÃæÇصµ ¾Ï ¹× ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¸·¾Æ³»Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹Ì±¹ ÇϹöµå´ëÇÐ ºê¸®°Ë¿©¼ºº´¿ø JoAnn E. Manson ±³¼ö´Â ¹Ì±¹½ÉÀåÇùȸ(AHA) ¿¬·ÊÇмú´ëȸ¿¡¼ VITAL ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê°ú ºñŸ¹Î D º¸Á¶¿ä¹ýÀº ¾Ï°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÈ¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í ¹àÇû´Ù. °Ç°ÇÑ ³²¿© 2¸¸5871¸íÀ» ¼±º°ÇØ ºñŸ¹Î D¿Í ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÇ È¿°ú¸¦ Æò°¡Çϱâ À§ÇÑ ¹«ÀÛÀ§ À§¾à ´ëÁ¶±º ¿¬±¸¿¡¼ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ‘È¿°ú ¾øÀ½’À̶ó´Â °á·ÐÀÌ ³ª¿Â °Í. |
VITAL ¿¬±¸´Â 2¸¸ 5871¸íÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñŸ¹Î D(1ÀÏ 2000IU)¿Í À§¾à±ºÀ¸·Î ³ª´©°í ´Ù½Ã °¢ ±ºÀ» ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê(1ÀÏ EPA+DHA 1g)°ú À§¾àÀ¸·Î ³ª´« ÈÄ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Åõ¿©±º°ú À§¾à±º, ºñŸ¹Î D Åõ¿©±º°ú À§¾à±ºÀ¸·Î ³ª´² 1Â÷ Á¾·áÁ¡(½ÉÇ÷°ü »ç¸Á, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß µî º¹ÇÕ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç ¹ß»ý·ü°ú ¾Ï ¹ß»ý·ü)À» °üÂûÇß´Ù.
Æò±Õ 5.3³â ÃßÀû°üÂû °á°ú, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê±º°ú À§¾à±ºÀÇ º¹ÇÕ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç ¹ß»ý·üÀº Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù(HR 0.92, P=0.24).
¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·ü°ú ¾Ï »ç¸Á·üµµ À¯»çÇß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ºñŸ¹Î D Åõ¿©±º°ú À§¾à±º °£ ºñ±³¿¡¼µµ 1Â÷ Á¾·áÁ¡ ¹ß»ý·üÀº Â÷À̱⠾ø¾ú´Ù. ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß, ½ÉÇ÷°üÁúȯ »ç¸Á·üµµ À¯»çÇßÀ¸¸ç ¾Ï »ç¸Á·ü°ú ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üµµ Åë°èÀûÀÎ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. º£À̽º¶óÀÎ ºñŸ¹Î D ³óµµ(25(OH)D 20ng/mL ¹Ì¸¸, ÃÊ°ú)¿¡ µû¸¥ Â÷À̵µ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò°í, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Á¦Á¦ Åõ¿©±º°ú À§¾à±º °£¿¡µµ ´«¿¡ ¶ç´Â º¯È´Â °¨ÁöµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿¬±¸¸¦ ¹ßÇ¥Çß´ø Manson ±³¼ö´Â “ºñŸ¹Î D¿Í ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Á¦Á¦´Â °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡¼ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç°ú ħ½ÀÀû ¾Ï ¹ß»ýÀ» ³·ÃßÁö ¸øÇß´Ù”¸é¼ “´Ù¸¸ ½É±Ù°æ»öÁõÀ» 28% ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú°í ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â »ý¼± ¼·Ãë°¡ ³·¾Ò´ø ±º¿¡¼ ´õ Å©°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù”°í ¹àÇû´Ù. ±×´Â “ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù°í Çؼ ÀϹÝÀο¡¼ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê Á¦Á¦¸¦ ±Ç°íÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î D º¸Ãæ¿ä¹ýµµ °Ç°ÇÑ È¯ÀÚ°¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ±Ç°íÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ¾Õ¼ ³ª¿Â REDUCE-IT ¿¬±¸¿Í ºñ±³¿¡ ´ëÇؼ Manson ¹Ú»ç´Â “µÎ ¿¬±¸´Â Âü¿© ¸ðÁý´Ü°ú µðÀÚÀÎÀÌ ¿ÏÀüÀÌ ´Ù¸¥ ¿¬±¸”À̶ó¸é¼ “REDUCE-IT ¿¬±¸´Â °íÁß¼ºÁö¹æÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ Âü¿©ÇÑ Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î µÐ ¿¬±¸´Ù. VITAL ¿¬±¸¿Í ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù”°í ¸ø¹Ú¾Ò´Ù.
ÀÌ»óµ· ±âÀÚ sdlee@mostonline.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © THE MOST, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>