´ë»çÁõÈıºÀ̶õ º¹ºÎºñ¸¸, ÀÌ»óÁöÇ÷Áõ, °íÇ÷¾Ð, °íÇ÷´çÀÌ ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù. 1988³â ¹Ì±¹ÀÇ ÀÇ»çÀÎ ¸®ºì ¹Ú»ç°¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿©·¯ À§ÇèÀÎÀÚµéÀº ÇÔ²² Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇØ ‘XÁõÈıº’À̶ó´Â º´¸íÀ¸·Î ¹ßÇ¥Çß´Ù.
1998³â¿¡´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸°¡ À̸¦ ‘´ë»çÁõÈıº’À¸·Î ´Ù½Ã À̸§Áö¾ú´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀº Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. Áï, ü³»¿¡ Àν¶¸°ÀÌ ºÐºñµÇ´õ¶óµµ ÁÖ¿äÀå±âÀÇ ÀúÇ×¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ °íÇ÷´çÀº °³¼±µÇÁö ¾Ê°í, Àν¶¸° ³óµµ¸¸ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ» Ư¡À¸·Î ÇØ Àν¶¸°ÀúÇ×ÁõÈıºÀ¸·Î ºÎ¸£±âµµ Çß´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀÇ ÁÖ¿äÁõ»óÀº Ç÷´ç ´ë»çÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´ç´¢º´, ÁöÁú´ë»ç ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áß¼ºÁö¹æ Áõ°¡, °í¹ÐµµÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ³ªÆ®·ý ¼ººÐ Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ °íÇ÷¾Ð, ¿ä»ê Áõ°¡·Î ÀÎÇÑ Åëdz µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ º¸Åë º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù.
±¹³»¿Ü ÀڷḦ Á¤¸®ÇØ º¸¸é ´ë»çÁõÈıº ȯÀÚ´Â ´ç´¢º´ÀÇ À§ÇèÀÌ 5¹è, ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÌ 2.5¹è Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Çѱ¹Àο¡¼ ´ë»çÁõÈıºÀÇ À¯º´·ü°ú ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â »ýÈ°½À°üÀÎÀÚ ¹× ¿ªÇÐÀû Ư¡À» È®ÀÎÇÔÀ¸·Î½á, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ½É³úÇ÷°üÁúȯ°ú ´ç´¢º´ÀÇ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù 2018³âµµ 2¿ù¿¡ ½ÉÀåÇÐȸ ´ë»çÁõÈıº¿¬±¸È¸¿¡¼ Çѱ¹ÀÎÀÇ ÀڷḦ º¸°íÇØ À̸¦ Á¤¸®ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
ÀÚ·áÀÇ Ãâó´Â Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿¡¼ ±¹°¡¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â º¸°ÇÅë°èÁöÇ¥ÀÎ ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç ÀÚ·á Áß¿¡¼ 2007³âºÎÅÍ 2015³â »çÀÌÀÇ 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀα¸ ÀڷḦ ÀÌ¿ëÇØ ºÐ¼®Çß´Ù. À¯º´·üÀº ¿ì¸®³ª¶ó Àα¸±¸Á¶°¡ °è¼Ó º¯ÇÏ°í ÀÖ°í ÃÖ±Ù °í·É»çȸ¿¡ ÁøÀÔÇÑ Á¡À» °í·ÁÇØ 2005³â Åë°èû Àα¸¼¾¼½º ÀڷḦ ±âÁØÀ¸·Î ³ªÀ̸¦ º¸Á¤ÇÑ ÈÄ À¯º´·üÀ» »êÃâÇß´Ù.
´ë»çÁõÈıºÀ» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÁØÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
1) Ç㸮µÑ·¹: ³²¼ºÀÇ °æ¿ì 90cm, ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì 85cm ÀÌ»ó
2) °øº¹½Ã Ç÷¾×³» Áß¼ºÁö¹æ: 150mg/dL ÀÌ»ó
3) °øº¹½Ã Ç÷¾×³» ³·Àº °í¹ÐµµÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ: ³²¼º 40mg/dL, ¿©¼º 50mg/dL ¹Ì¸¸
4) Ç÷¾Ð: 130/85mmHg ÀÌ»ó
5) °øº¹½Ã Ç÷´ç: 110mg/dL ÀÌ»ó
À§ ±âÁØ Áß¿¡¼ 3°¡Áö ÀÌ»óÀ» ¸¸Á·ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ´ë»çÁõÈıºÀ¸·Î Áø´ÜÇß´Ù.
1. 2007~2015³â ´ë»çÁõÈıº À¯º´·ü
±¹³» ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ±¹³» ¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀÌ ´ë»çÁõÈıº ȯÀÚÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀº 2007³â 21.1%, 2015³â 22.4%¸¦ ±â·ÏÇØ À¯ÀǹÌÇÑ Áõ°¡ ¶Ç´Â °¨¼Ò°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ³ë·Â¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À¯º´·üÀÌ ÁÙÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇØ´ç±â°£ µ¿¾È ³²¼ºÀº Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼(2007³â 21.9%, 2015³â 26.9%)¿´À¸³ª ¿©¼ºÀº °¨¼ÒÇÏ´Â Ãß¼¼(2007³â 20.3%, 2015³â 17.9%)¸¦ º¸¿´´Ù.
2. ¼ºº°·¿¬·Éº° ´ë»çÁõÈıº À¯º´·ü Ư¡
³²¼ºÀº ¿¬·ÉÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üµµ Áõ°¡ÇØ 50´ë 36.8%·Î Á¤Á¡À» ÂïÀº ÈÄ 60´ë 36.5%, 70´ë 30.1%·Î °¨¼Ò¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ¹Ý¸é ¿©¼ºÀÇ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀº 50´ë 25.5%¿¡¼ 60´ë 39.2%·Î ±ÞÁõÇß°í 70´ë À̻󿡼´Â 40.5%·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ¿©¼ºÀº 47~50¼¼¿¡ Æó°æ±â¿¡ Á¢¾îµé¸é¼ Æó°æ ÈÄ ¿©¼º È£¸£¸ó °¨¼Ò°¡ À¯º´·ü ±ÞÁõ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.
3. ´ë»çÁõÈıº Áø´Ü±âÁØ Ç׸ñº° À¯º´·ü
³·Àº °í¹ÐµµÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀÌ 30.3%·Î °¡Àå ³ô¾Ò°í °íÇ÷¾Ð(29.8%), °íÇ÷´ç(28.8%), °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ(28.1%), º¹ºÎºñ¸¸(23.6%)ÀÌ ±× µÚ¸¦ À̾ú´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ³²¼ºÀÇ ´ë»çÁõÈıº Áø´Ü±âÁØ Ç׸ñº° À¯º´·üÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ³ôÀº °æÇâÀ» º¸¿´Áö¸¸, Ç÷¾× ³» ³·Àº °í¹ÐµµÄÝ·¹½ºÅ׷Ѹ¸Àº ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼ºÀÌ ³ô¾Ò´Ù. Ư¡ÀûÀ¸·Î 5°³ÀÇ Ç׸ñ Áß °íÇ÷´ç Ç׸ñÀº Á¶»ç±â°£ µ¿¾È ³²³à ¸ðµÎ ²ÙÁØÈ÷ À¯º´·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¼Ò°ßÀÌ º¸ÀÌ°í ÀÖ¾ú´Ù.
4. »çȸ°æÁ¦Àû ¼öÁØ°ú »ýÈ°½À°ü¿¡ µû¸¥ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·ü
»çȸ°æÁ¦Àû ¼öÁØ¿¡ µû¶ó¼µµ À¯º´·ü Â÷ÀÌ°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼Òµæ(Àú¼ÒµæÃþ: 25.4%, °í¼ÒµæÃþ:17.7%)°ú ±³À°¼öÁØ(Ãʵî: 36.4%, ´ëÁ¹: 17.7%)ÀÌ ³·À»¼ö·Ï ´ë»çÁõÈıºÀÇ À¯º´·üÀÌ ³ô¾Ò´Ù. »ýÈ°½À°ü¿¡ µû¶ó¼´Â ¾Æ·¡¿Í °°´Ù.
- Èí¿¬ÀÚ´Â ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÌ ³ô¾Ò´Ù. (Èí¿¬: 27.4%, ºñÈí¿¬: 18.1%)
- °íÀ§Çè À½ÁÖÀÚ´Â ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÌ ³ô¾Ò´Ù. (°íÀ§Çè À½ÁÖ 26.1%, ÀúÀ§Çè À½ÁÖ: 19.8%)
- ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀº ±º¿¡¼ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÌ ³ôÀ½. (ºÎÁ¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿: 19.9%, Á¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿: 13.9%)
- Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º ¸¹À¸¸é ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÌ ³ôÀ½. (³ôÀº ½ºÆ®·¹½º: 22.5%, ³·Àº ½ºÆ®·¹½º: 19.7%)
¸¶Áö¸·À¸·Î, ´ë»çÁõÈıº À¯º´·ü Áö¿ªº° Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù. ¼¿ï(21%), ºÎ»ê(19.8%)º¸´Ù ÃæºÏ(28.8%), Àü³²(27.7%), °æºÏ(27.7%), °¿ø(25.5%) Áö¿ªÀÇ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô¾Ò´Ù. ¾Æ¿ï·¯ µµ½ÃÁö¿ª¿¡ ºñÇØ ³óÃÌÁö¿ªÀÇ À¯º´·üÀÌ ´õ µÎµå·¯Á³´Ù.
5. ¿ä¾à
ÀÌ»óÀÇ °á°ú¸¦ ¿ä¾àÇØ º»´Ù¸é, 19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎ 5¸í Áß 1¸íÀÌ ´ë»çÁõÈıºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù 10³â°£ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÇ À¯ÀÇÇÑ º¯È´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÇØ´ç±â°£ µ¿¾È À¯º´·üÀÌ ³²¼ºÀº Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼¸¦ º¸¿´À¸³ª ¿©¼ºÀº °¨¼ÒÇÏ´Â Ãß¼¼¸¦ º¸¿´´Ù. ¿©¼ºÀº ¿¬·É¿¡ µû¶ó ´ë»çÁõÈıºÀÇ À¯º´·üÀÌ Áõ°¡Çϸç ƯÈ÷ Æó°æ±âÀÎ 50´ë ÀÌÈÄ¿¡ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼¸¦ º¸À̴µ¥, ³²¼ºÀº 50´ë¿¡¼ °¡Àå ³ôÀº À¯º´·üÀ» º¸¿©´Ù.
°¡±¸¼Òµæ°ú ±³À°¼öÁØÀÌ ³·À»¼ö·Ï ´ë»çÁõÈıºÀÇ À¯º´·üÀÌ ³ôÀ¸¸ç, µµ½ÃÁö¿ª¿¡ ºñÇÏ¿© ³óÃÌÁö¿ª¿¡¼ ´ë»çÁõÈıº À¯º´·üÀÌ ³ô¾Ò´Ù. »ýÈ°½À°ü¿¡ µû¶ó¼´Â Èí¿¬ÀÚ, °íÀ§Çè À½ÁÖÀÚ, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀº ±º, Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº ±º¿¡¼ ³ôÀº À¯º´·üÀ» º¸¿´´Ù.
References
1. ½ÉÀå´ë»çÁõÈıº¿¬±¸È¸ Metabolic Syndrome Fact Sheet in Korea 2018
2. Huh JH, Kang DR, Jang JY, Shin JH, Kim JY, Choi S, Cho EJ, Park JS, Sohn IS, Jo SH, Sung KC, Koh KK. Metabolic syndrome epidemic among Korean adults: Korean survey of Cardiometabolic Syndrome (2018). Atherosclerosis. 2018 Aug 17;277:47-52.
THE MOST webmaster@mostonline.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © THE MOST, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
#´ë»çÁõÈıº#¿ªÇÐ