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24½Ã°£ Áß ÇÑ ¶§¶óµµ ³õÄ¡¸é Çã»çÁ¤È®ÇÑ Ç÷¾ÐÃøÁ¤ÇÏ°í Áö¼ÓÇü Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ ½á¾ß
Visit-to-visit, day-to-day, daily ´ÜÀ§ÀÇ Ç÷¾Ð¼öÄ¡ º¯È­, Áï Ç÷¾Ð º¯µ¿¼ºÀº °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÁõ°¡¿Í ¿¬°üÀ» ¸Î°í ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Ç÷¾Ð º¯µ¿¼ºÀ¸·Î ¾ß±âµÉ ¼ö Àִ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü·Ä¡·áÀÇ ¹®Á¦¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§ÇÑ ´ë¾ÈÀÌ ¿©·µ Á¦½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù. Ã¹Â° °íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ Ç÷¾ÐÃøÁ¤¹ýÀ» °³¼±ÇؾߠÇѴٴ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ô´Ù. µÑ°·Î Ä¡·á Ãë¾à½ÃÁ¡°ú °ü·ÃÇؼ­´Â ±ä ¹Ý°¨±â¸¦ °®Ãç 24½Ã°£ Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ Áö¼ÓÇü Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦¸¦ Àû¿ëÇϴ °ÍÀÌ ´ë¾ÈÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÇÏ·ç Áß ³ªÅ¸³ª´Â Ç÷¾Ð º¯µ¿¼ºÀ» °í·ÁÇØ 24½Ã°£ ÀÏ°üµÇ°Ô Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö Àִ Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ Àü·«¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸µµ Áõ´ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ·¾ß°£À¸·Î °íÇ÷¾Ð °æ°èÄ¡¸¦ ³Ñ³ªµå´Â Ç÷¾ÐÀ» »ó´ë·Î, Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ ´Üµ¶ ¶Ç´Â º´¿ë¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸ñǥġ±îÁö ²ø¾î ³»¸®°í À̸¦ À¯ÁöÇؾߠÇѴٴ °ÍÀÌ´Ù.

Áø´Ü·Ä¡·áÀÇ »ç°¢Áö´ë

°¡¸é °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚµéÀº À߸øµÈ Ç÷¾ÐÃøÁ¤°ªÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ Ä¡·á´ë»ó¿¡¼­ ¹èÁ¦µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çè¿¡ ¹«¹æºñ·Î ³ëÃâµÅ ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í Çصµ ÇÏ·ç ÁߠƯÁ¤ ½Ã°£´ë¿¡¸¸ ÀÛ¿ëÇϴ Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦·Î´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ³ª¸ÓÁö À§ÇèÇÑ ½Ã°£´ëÀÇ Ç÷¾Ð»ó½ÂÀ» ¸·À» ¼ö ¾ø°í, ¶ÇÇÑ ÀÌ °°Àº Ä¡·á »ç°¢Áö´ë¸¦ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇϴ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

ÀÌ °æ¿ì ÇÏ·ç Áß ´ÜÆíÀûÀΠÇ÷¾Ð°­Çϸ¸ ÀÌ·ïÁö±â ¶§¹®¿¡ ±× ¸¸Å­ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ »ó½ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­´Â °¡¸é °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ ½ÉÇ÷°ü»ç°Ç°ú ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

´Ù¾ç·¹Ýº¹ Ç÷¾ÐÃøÁ¤

ÀÌ·¸µí °íÇ÷¾ÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ º´Å´ Áø´ÜÀÌ ¾î·Á¿ï »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿µ¿ª°ú ½Ã°£À» Ä¡·áÇؾߠÇѴٴ ºÎ´ãÀ» ¾ß±âÇÑ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ Ç÷¾Ð ¸ð´ÏÅÍ Áöħ¿¡´Â Ç÷¾Ð º¯µ¿¼º¿¡ µû¸¥ °íÇ÷¾Ð Áø´Ü ¹× Ä¡·áÀÇ ¾î·Á¿ò°ú ÇÔ²² À̸¦ ±Øº¹Çϴ ¹æ¾ÈÀÌ Á¦½ÃµÅ ÀÖ´Ù.

Ç÷¾Ð ¸ð´ÏÅÍ Áöħ¿¡ µû¸£¸é, °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ½ÃÀÛÀº Ç÷¾ÐÀ» Àç´Â °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¡âÇ÷¾ÐÀÇ º¯µ¿¼º°ú ¡â°íÇ÷¾Ð À¯ÇüÀÇ ´Ùº¯È­¸¦ °í·ÁÇÒ ¶§ Áø·á½Ç ÀÌ¿ÜÀÇ ÀÚ°¡Ç÷¾Ð, È°µ¿Ç÷¾Ð, ¾ß°£Ç÷¾Ð, ¾ÆħÇ÷¾Ð µî ´Ù¾çÇÑ Ç÷¾ÐÃøÁ¤ÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

°íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î Á¤È®ÇÑ Ç÷¾ÐÃøÁ¤Àº ÇʼöÀûÀÌ´Ù. ´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â “Á¦´ë·Î ÃøÁ¤µÇÁö ¸øÇÑ Ç÷¾ÐÀº ´Ü¼øÈ÷ ºÎÁ¤È®ÇÑ Ç÷¾Ð¿¡ ±×Ä¡´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ºÒÇÊ¿äÇÑ Ä¡·á¿Í ºÎÀûÀýÇÑ °ü¸®¸¦ ÃÊ·¡ÇØ °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤»óÀÎÀÇ °Ç°­¿¡µµ ³ª»Û ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ÁöÀûÇß´Ù.

ÇÐȸ ÃøÀº “Ç÷¾ÐºÐ·ù°¡ ´Ü¼øÈ­µÇ´Â ¹Ý¸é, °íÇ÷¾ÐÀÇ Á¾·ù´Â ´Ù¾çÇØÁö°í Àִ Çö½ÃÁ¡¿¡¼­ Á¤È®È÷ Áø´ÜÇÏ°í Ã¶ÀúÈ÷ °ü¸®Çϱâ À§Çؼ­´Â ´Ü¼øÈ÷ Áø·á½Ç Ç÷¾ÐÃøÁ¤¸¸À¸·Î´Â ¿ªºÎÁ·ÀΠ½Ã´ë°¡ µÆ´Ù”¸ç Ç÷¾ÐÃøÁ¤¹ýÀÇ Çö»óȲÀ» Â¤¾ú´Ù.

Ç÷¾ÐÀÌ ½ÉÀåÀÌ ¶Û ¶§¸¶´Ù, ¾Æħ°ú Àú³á, °èÀý, Àß ¶§¿Í ±ú¾î ÀÖÀ» ¶§, ¾É¾Ò´Ù ÀϾ ¶§ µî »óȲ¿¡ µû¶ó º¯È­Çϴ ¸¸Å­ Áø·á½Ç¿¡¼­ÀÇ ÇÑ·µÎ Â÷·Ê ÃøÁ¤Ä¡¸¸ °¡Áö°í´Â Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ¿ÂÀüÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. À̸¦ º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ ÀÚ°¡Ç÷¾Ð, È°µ¿Ç÷¾Ð, ¾ß°£Ç÷¾Ð, ¾ÆħÇ÷¾Ð µî ´Ù¾çÇÑ Ç÷¾ÐÃøÁ¤ÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ ÁöħÀÇ °á·ÐÀÌ´Ù.

ÀÚµ¿Ç÷¾ÐÃøÁ¤

ÃÖ±Ù¿¡´Â 2020³â Áø·á½Ç¿¡¼­ ¼öÀºÇ÷¾Ð°è°¡ ÅðÃâµÇ´Â »óȲ¿¡¼­ Áø·á½Ç Ç÷¾ÐÃøÁ¤Ã¼°è¸¦ ±âÁ¸ÀÇ Àǻ簡 ÁÖ°üÇϴ ¾Æ³¯·Î±× ¹æ½Ä¿¡¼­ ÀÚµ¿Ç÷¾ÐÃøÁ¤Ã¼°èÀΠµðÁöÅР¹æ½ÄÀ¸·Î ÀüȯÇؾߠÇѴٴ ¸ñ¼Ò¸®°¡ Áö¹èÀûÀÌ´Ù. ÀÇ»çÀÇ ¿µÇâÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹èÁ¦ÇÑ »óÅ¿¡¼­ ±â°è½ÄÀ¸·Î ¿©·¯ ¹ø ÃøÁ¤ÇÑ °ªÀ» Åä´ë·Î Ç÷¾Ð¼öÄ¡¸¦ ¼±ÅÃÇÏÀڴ ÃëÁö´Ù.

SPRINT ¿¬±¸¿¡¼­ »ç¿ëµÈ ¹æ½ÄÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀε¥, À̸¦ Áø·áÇöÀå¿¡ Àû¿ëÇϸ頹éÀÇÈ¿°úÀÇ °£¼·À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÇöÀçÀÇ ½Ã½ºÅÛ°ú ºñ±³ÇØ ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 5mmHg±îÁö ´õ ³·°Ô ÃøÁ¤µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ÇöÀçÀÇ ¿ì¸®³ª¶ó ÀÇ·áȯ°æÀÌ ºñ¿ë·Àη·½Ã°£ÀÇ ¼Ò¸ð¸¦ ¿ä±¸Çϴ ÀÚµ¿Ç÷¾ÐÃøÁ¤½Ã½ºÅÛÀ» ¾î´À Á¤µµ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´À³Ä´Â ¹ÌÁö¼ö·Î ³²¾Æ ÀÖ´Ù.

24½Ã°£ Ç÷¾ÐÁ¶Àý

Á¤È®ÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ¹æ½ÄÀÇ Ç÷¾ÐÃøÁ¤À» ÅëÇØ ¿©·¯ º´ÅÂÀÇ °íÇ÷¾ÐÀ» Àâ¾Æ³Â´Ù¸é, ´ÙÀ½Àº °¢°¢ÀÇ °íÇ÷¾ÐÀÌ ³ªÅ¸³»´Â À¯º´Æ¯¼ºÀ» ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇÏ´À³ÄÀÇ ¹®Á¦¿Í Á÷¸éÇÏ°Ô µÈ´Ù. Ç÷¾Ð º¯µ¿¼º¿¡ ÀÇÇØ ÇÏ·ç Áß °÷°÷¿¡ »êÀçÇØ Àִ Ç÷¾Ð»ó½ÂÀÇ ½Ã±â¸¦ ¾î¶² Àü·«À¸·Î ¸ðµÎ °ø·«ÇÒ ¼ö ÀÖ´À³ÄÀÇ ¹®Á¦´Ù. °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚÀÇ Ä¡·á ½Ã¿¡ 24½Ã°£ÀÇ Ç÷¾Ð»ó½Â Áß ¾Æħ·ÁÖ°£·¾ß°£ÀÇ ¾î´À Çϳª¶óµµ ³õÄ¡¸é ½ÉÇ÷°üÁúȯ ÀÌȯ ¹× »ç¸ÁÀ§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â Èûµé´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ÇÕÀǵȠ°ßÇØ´Ù

°íÇ÷¾ÐÀÇ Ä¡·á¿¡ À־´Â ´Üµ¶ ¶Ç´Â º¹ÇÕÁ¦, Áï ÇϳªÀÇ Á¤Á¦·Î ´ÙÀ½ º¹¿ë ¶§°¡Áö Á¶(ðÈ)·ÁÖ(ñ¸)·¾ß(å¨)¿¡ À̸£´Â ¸ðµç ½Ã°£´ëÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ²ø¾î ³»¸®°í À̸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ºñ·Î¼Ò ÁøÁ¤ÇÑ Ç÷¾ÐÄ¡·á¶ó ¸»ÇÒ ¼ö Àִٴ °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. 24½Ã°£ ÀÏ°üµÇ°Ô Ç÷¾ÐÀ» °­·ÂÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö Àִ Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇϴٴ °Í.

Ç÷¾Ð º¯µ¿¼ºÀ» ÁÙÀ̸砾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇϴ ¾àÁ¦·Î´Â ¾ÈÁö¿ÀÅٽżö¿ëüÂ÷´ÜÁ¦(ARB)¿Í Ä®½·±æÇ×Á¦(CCB)°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ±ä ¹Ý°¨±âÀÇ ±âÀüÀ¸·Î Àå±â Áö¼ÓÇü Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦·Î ºÒ¸®´Â µÎ ¾àÁ¦´Â º´¿ë ½Ã¿¡ °¢°¢ÀÇ ´ÜÀÏ¿ä¹ý°ú ºñ±³ÇØ 24½Ã°£ Æò±ÕÇ÷¾ÐÀ» °¨¼Ò½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç÷¾ÐÁ¶Àý Áö¼ÓÀÇ À¯Áö¸¦ ³ªÅ¸³»´Â SI(smoothness index)±îÁö À¯ÀÇÇÏ°Ô °³¼±Çß´Ù(Hypertension Research 2013).

ÀÌ»óµ· ±âÀÚ  sdlee@mostonline.co.kr

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