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½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ µû¶ó Ç÷¾ÐÄ¡·á ½Ã±â¡¤°­µµ ´Þ¶óÁ®°íÀ§Ç豺Àϼö·Ï Ä¡·á ¾Õ´ç±â°í ¸ñÇ¥Ç÷¾Ð ´õ ³·°Ô
´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â 2018³â °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ¿¡¼­ “Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í »ç¸Á·üÀ» ³·Ãߴ °Í”À̶ó°í °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÉÇ÷°üÁúȯ 1Â÷¿¹¹æ¿¡¼­ ´õ ³ª¾Æ°¡ “½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ À̹̠¹ß»ýÇѠȯÀÚ¿¡°Ô´Â Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇØ ÁúȯÀÇ ÁøÇàÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Àç¹ßÀ» ¸·À½À¸·Î½á(2Â÷¿¹¹æ) »ç¸Á·üÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¸ñÇ¥”¶ó¸ç Àü¹æÀ§ÀûÀΠ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ Ä¡·áÀÇ ÁöÇâÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·áÀÇ ±Ã±ØÀûÀΠ¸ñÀûÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ Àִٴ °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ³íÇÒ ¶§ µÎ °¡Áö Áß¿äÇÑ ÆÑÆ®°¡ ´ëµÎµÇ´Âµ¥, Ç÷¾Ð°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ ±× ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.

Ç÷¾Ð & ½ÉÇ÷°üÁúȯ

¿ì¼± °íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴ °ÍÀÌ 1Â÷ Ä¡·á¸ñÇ¥´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÁõ°¡ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 2018 °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ¿¡ µû¸£¸é, Ç÷¾ÐÀÌ 140/90mmHg ÀÌ»óÀΠ°íÇ÷¾Ð È¯Àڴ 130/85mmHg ¹Ì¸¸ÀΠ°æ¿ì¿Í ºñ±³ÇØ ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀÌ 2.6¹è³ª ³ô´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â ´Ü¼øÈ÷ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãߴµ¥¼­ ³¡³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±Ã±ØÀûÀΠÀÓ»ó°á°ú, Áï ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Âµ¥ ±× ¼Ò¸íÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °íÇ÷¾Ð Àӻ󿬱¸¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀ» 10~20/5~10mmHg Á¤µµ ³·Ã߸頳úÁ¹Áß°ú ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯÀÌ °¢°¢ 30~40%¿Í 15~20% Á¤µµ °¨¼ÒÇϴ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï Ç÷¾Ð°­ÇÏ¿¡ µû¸¥ À̵æÀÌ Å©´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â Ç÷¾Ð°ú ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ¿¡ ±Ù°ÅÇØ °èȹÇÏ°í Àü·«À» ¼ö¸³ÇؾߠÇѴٴ °ÍÀÌ ÁöħÀÇ ¸Þ½ÃÁö´Ù. °íÇ÷¾Ð °¡À̵å¶óÀο¡¼­ È¯ÀÚÀÇ Ç÷¾ÐºÐ·ù¿Í ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ°¡ Áß¿äÇÑ À§Ä¡¸¦ Â÷ÁöÇϴ °Íµµ ÀÌ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Global Cardiovascular Risk

´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħÀÇ ÇٽɠÁß Çϳª´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§Çèµµ ¹× Ç÷¾Ð¼öÄ¡¿¡ ±Ù°ÅÇØ Ä¡·áÀÇ ½ÃÀÛ°ú °­µµ¸¦ °áÁ¤ÇѴٴ °ÍÀÌ´Ù. °ú°Å Ç÷¾Ð¸¸À» Áß½ÉÀ¸·Î Ä¡·á°¡ °èȹµÆ´Ù¸é, 2013³â ÁöħºÎÅʹ Ç÷¾Ð°ú ´õºÒ¾î ½ÉÇ÷°ü À§ÇèÀÎÀÚ·Ç¥ÀûÀå±â¼Õ»ó·µ¿¹ÝÁúȯ µîÀ» Á¾ÇÕÇÑ Àüü ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ(global cardiovascular risk)¸¦ Æò°¡ÇÏ°í ±× °á°ú¸¦ Ä¡·á¿¡ È°¿ëÇϵµ·Ï Çß´Ù.

Ç÷¾ÐºÐ·ù¿Í ÇÔ²² ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ Æò°¡°á°ú°¡ Ä¡·áÀü·« ¼ö¸³ÀÇ ±âÁØÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇѴٴ °ÍÀÌ´Ù. ÁöħÀÇ ±Ç°í¸¦ ÀÓ»ó¿¡ Àû¿ëÇϸé, ½ÉÇ÷°üÁúȯ Àú·Áß·°íÀ§Ç豺À̳Ŀ¡ µû¶ó ¾à¹°Ä¡·á ½ÃÁ¡ÀÌ ´Þ¶óÁö°í È¯ÀÚÀÇ µ¿¹ÝÁúȯ µî ÀÓ»óƯ¼º¿¡ µû¶ó ¾àÁ¦¼±Åðú °­µµ¸¦ Â÷º°È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2018³â °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ ¿ª½Ã Ç×°íÇ÷¾ÐÁ¦ÀǠó¹æ°ú °ü·ÃÇØ Ç÷¾Ð¼öÄ¡¿¡¼­ ´õ ³ª¾Æ°¡ È¯ÀÚÀÇ ÀÓ»óƯ¼º°ú µ¿¹ÝÁúȯ µî ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ¸¦ Áß½ÃÇϵµ·Ï ÁÖ¹®ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Ç÷¾ÐºÐ·ù

°íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ³íÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± Ç÷¾ÐºÐ·ù°¡ ÀüÁ¦µÅ¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Ç÷¾Ð¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀÎÁö ¶Ç´Â Àú·Áß·°íÀ§Çè ´Ü°èÀÎÁö¸¦ ¼³¸íÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾î´À ¼öÄ¡±îÁö¸¦ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü°è·Î ±ÔÁ¤ÇÒ °ÍÀ̳Ŀ¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦·Î, °íÇ÷¾Ð ¶Ç´Â °íÇ÷¾ÐÀü´Ü°èÀÇ Á¤ÀÇ¿Í °ü°èµÈ´Ù.

°íÇ÷¾ÐÇÐȸ´Â Áöħ¿¡¼­ ¡â°íÇ÷¾Ð 1±â¸¦ 140~150/90~99mmHg ¡â2±â´Â 160/100mmHg ÀÌ»óÀ¸·Î Á¤ÀÇÇØ 140/90mmHg ÀÌ»óºÎÅÍ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¿©±â¿¡ ¡âÁ¤»óÇ÷¾Ð 120/80mmHg ¹Ì¸¸ ¡âÁÖÀÇÇ÷¾Ð 120~129/80mmHg ¹Ì¸¸ ¡â°íÇ÷¾ÐÀü´Ü°è 130~139/80~89mmHg µîÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÇ À§Çè±âÁØÀ» Á¦½ÃÇß´Ù. ¹°·Ð ÀÌ Ç÷¾ÐºÐ·ù´Â Ä¡·áÀÇ ±âÁØÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù.

½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ

´ëÇÑ°íÇ÷¾ÐÇÐȸ °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħÀº Ç÷¾ÐÀÇ ³ô°í ³·À½¿¡¼­ ´õ ³ª¾Æ°¡, È¯ÀÚÀÇ Àü¹ÝÀûÀΠ½ÉÇ÷°ü À§Çèµµ¸¦ Æò°¡ÇØ ºÐ·ùÇÏ°í ÀÌ¿¡ ±Ù°ÅÇØ Ä¡·á°èȹÀ» ¼¼¿ìµµ·Ï ÁÖ¹®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ç÷¾Ð°ú ÇÔ²² ½ÉÇ÷°ü À§Çèµµ ºÐ·ù°¡ Ä¡·áÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ±âÁØÀ¸·Î ¿ªÇÒÇϴ °ÍÀÌ´Ù.

Áöħ¿¡¼­´Â ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ Æò°¡ÀÇ ±âÁØÀÌ µÇ´Â ±¸¼º¿ä¼Ò·Î ¡âÇ÷¾Ð¼öÄ¡(Ç÷¾ÐºÐ·ù) ¡â½ÉÇ÷°ü À§ÇèÀÎÀÚ °³¼ö ¡â¹«Áõ»óÀå±â¼Õ»ó ¡â½ÉÇ÷°üÁúȯ º´·Â µîÀ» Á¦½ÃÇß´Ù. À̵頿äÀο¡¼­ ¾î¶² Æ¯¼ºÀ» ³ªÅ¸³»´À³Ä¿¡ µû¶ó È¯ÀÚµéÀÇ ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ¸¦ ÃÖÀúÀ§Ç豺, ÀúÀ§Ç豺, ÁßÀ§Ç豺, °íÀ§Ç豺À¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àú·Áß·°íÀ§Ç豺

¸ÕÀú ½ÉÇ÷°ü °íÀ§Ç豺Àº ´ç´¢º´(¹«Áõ»óÀå±â¼Õ»ó ¶Ç´Â ½ÉÇ÷°üÁúȯ µ¿¹ÝÇÑ ´ç´¢º´), ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯÀÌ Àִ °íÇ÷¾ÐÀü´Ü°è, 1·2±â °íÇ÷¾Ð È¯ÀڷΠÁ¤ÀÇÇß´Ù. À§ÇèÀÎÀÚ°¡ 3°³ ÀÌ»óÀ̸鼭 ´ç´¢º´, ¹«Áõ»óÀå±â¼Õ»óÀÌ Àִ 1·2±â °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚµµ °íÀ§Ç豺À¸·Î ºÐ·ùµÆ´Ù. ÀÌ¿Í µ¿ÀÏÇÑ Á¶°ÇÀÇ °íÇ÷¾ÐÀü´Ü°è È¯Àڴ ÁßÀ§Ç蠶Ǵ °íÀ§Ç豺À¸·Î Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÉÇ÷°ü À§ÇèÀÎÀÚ 1~2°³ÀΠ2±â °íÇ÷¾Ð È¯ÀÚµµ °íÀ§Ç豺¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ À§ÇèÀÎÀÚ°¡ 0°³ÀÏÁö¶óµµ 2±â °íÇ÷¾Ð¿¡ ÇØ´çÇϸé ÁßÀ§Ç蠶Ǵ °íÀ§Ç豺À¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À̵頰íÀ§Çè ±×·ì¿¡°Ô´Â Ã³À½ºÎÅÍ »ýÈ°¿ä¹ýÀ̳ª ¾à¹°Ä¡·á(°íÇ÷¾ÐÀü´Ü°è) ¶Ç´Â »ýÈ°¿ä¹ý°ú ¾à¹°Ä¡·á(1·2±â °íÇ÷¾Ð)°¡ Áï½Ã Àû¿ëµÅ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑÆí 10³â°£ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹ß»ýÀ§Çè¿¡ µû¶ó °íÀ§Çè(15% ÀÌ»ó), ÁßÀ§Çè(10~15%), ÀúÀ§Çè(5~10%), ÃÖÀúÀ§Çè(5% ¹Ì¸¸)±ºÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.

»¡¶óÁø ¾à¹°Ä¡·á

2018³â °íÇ÷¾Ð Áø·áÁöħ¿¡¼­´Â À̠ó·³ ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ¿Í Ç÷¾ÐºÐ·ù¿¡ ±â¹ÝÇØ Àú·Áß·°íÀ§Ç豺À» Á¤ÀÇÇÏ°í ÀÌ¿¡ ±Ù°ÅÇØ °¢°¢ÀÇ À§Ç豺¿¡¼­ Ä¡·á½ÃÀÛÀ» °áÁ¤Çϵµ·Ï À¯µµÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àü¹ÝÀûÀ¸·Î´Â °íÇ÷¾Ð 1±â(140~159/90~99mmHg) È¯ÀÚºÎÅÍ ¾à¹°Ä¡·á°¡ Àû¿ëµÇ´Â °¡¿îµ¥ °íÇ÷¾ÐÀü´Ü°è(130~139/80~89mmHg)¿¡¼­µµ ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ¶Ç´Â ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯÀÌ Àִ ½ÉÇ÷°üÁúȯ °íÀ§Ç豺¿¡°Ô ¾à¹°Ä¡·á°¡ ±Ç°íµÆ´Ù. 140/90mmHg¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´õ¶óµµ ´ç´¢º´ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸é 130/80mmHgºÎÅʹ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¼ö Àִٴ °ÍÀ¸·Î, ±âÁ¸¿¡ ºñÇØ ¾à¹°Àû¿ëÀÇ ½Ã±â°¡ ´Ù¼Ò ¾Õ´ç°ÜÁ³´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

³·¾ÆÁø ¸ñÇ¥Ç÷¾Ð

½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ¿¡ µû¶ó ¸ñÇ¥Ç÷¾Ðµµ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ´õ ³·¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÐȸ´Â Áöħ¿¡¼­ “(½ÉÇ÷°üÁúȯ) ÀúÀ§Çè ¹× ÁßÀ§Ç豺ÀΠ°íÇ÷¾Ð È¯Àڴ 140/90mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýÇÒ °ÍÀ» ±Ç°íÇÑ´Ù”¸ç ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ°¡ ³ôÁö ¾ÊÀº È¯ÀÚ±º¿¡°Ô´Â ±âÁ¸ÀÇ ¸ñǥġ¸¦ °í¼öÇß´Ù.

ÇÏÁö¸¸ °íÀ§Ç豺¿¡°Ô´Â ´õ °­ÇÑ Ç÷¾ÐÄ¡·á¸¦ ÁÖ¹®Çß´Ù. “½ÉÇ÷°üÁúȯ, Áï °ü»óµ¿¸ÆÁúȯ·¸»ÃÊÇ÷°üÁúȯ·º¹ºÎ´ëµ¿¸Æ·ù·½ÉºÎÀü ¶Ç´Â Á½ɽǺñ´ë°¡ µ¿¹ÝµÈ °íÇ÷¾Ð È¯Àڴ 130/80mmHg Á¤µµ·Î Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀ» °í·ÁÇÑ´Ù”´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÐȸ´Â “½ÉÇ÷°üÁúȯÀÌ °íÀ§Ç豺ÀΠ°íÇ÷¾Ð È¯Àڴ 130/80mmHg ¹Ì¸¸Á¶ÀýÀ» °í·ÁÇÑ´Ù”°í ÁÖ¹®, ½ÉÇ÷°üÀ§Çèµµ¿¡ µû¸¥ Â÷µî ¸ñÇ¥Ç÷¾ÐÀ» ±Ç°íÇß´Ù.

´õºÒ¾î ´ç´¢º´ µ¿¹Ý È¯ÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÀ» 140/85mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î Á¶ÀýÇϵµ·Ï Çϸç À̿ϱâÇ÷¾Ð¿¡ Á¶Á¤À» °¡Çϴ µ¿½Ã¿¡ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» µ¿¹ÝÇÑ ´ç´¢º´ È¯ÀÚ, Áï ½ÉÇ÷°üÁúȯ °íÀ§Ç豺 ´ç´¢º´ È¯ÀÚÀÇ Ç÷¾ÐÀ» 130/80mmHg ¹Ì¸¸Á¶ÀýÇϵµ·Ï ±Ç°íÇÑ °Íµµ ³·¾ÆÁö´Â ¸ñÇ¥Ç÷¾Ð Ãß¼¼¸¦ ¹Ý¿µÇÑ´Ù. ¾ËºÎ¹Î´¢°¡ µ¿¹ÝµÈ ¸¸¼º ½ÅÀåÁúȯ È¯ÀÚÀÇ ¸ñÇ¥Ç÷¾ÐÀ» 130/80mmHg ¹Ì¸¸À¸·Î ÁÖ¹®ÇÑ °Íµµ °°Àº ¸Æ¶ôÀÌ´Ù.

ÀÌ»óµ· ±âÀÚ  sdlee@mostonline.co.kr

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