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PDF ¿¬±¸, CGM È°¿ëÇÑ ½Ä´ÜÁ¶Àý¸¸À¸·Îµµ Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ÇýÅÃ
¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤(CGM)ÀÌ Ç÷´çº¯µ¿¼º ¹× ÀúÇ÷´çÁõ¿¡ ´ëÇÑ ÇýÅÃÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÀÓ»óÀû Àû¿ë¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô°¡°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ(ADA)´Â 2023³â °¡À̵å¶óÀο¡¼­ ¡â1ÀÏ  ´Ùȸ Àν¶¸° ÁÖ»ç¿ä¹ý ¶Ç´Â Áö¼ÓÀû ÇÇÇÏ Àν¶¸° Åõ¿© Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¼ºÀΠ´ç´¢º´ È¯ÀÚ ¡â±âÀú Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¼ºÀΠȯÀÚ ¡â1ÀÏ ´Ùȸ Àν¶¸° ÁÖ»ç¿ä¹ý ¶Ç´Â Áö¼ÓÀû ÇÇÇÏ Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ÀþÀº 1·2Çü ´ç´¢º´ È¯ÀÚ¿¡°Ô CGMÀ» ±Ç°íÇß´Ù. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸµµ 2023³â Áø·áÁöħÀ» ÅëÇØ ¡â1Çü´ç´¢º´ ¼ºÀΠȯÀÚ ¡â´Ùȸ Àν¶¸° ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ´Â 2Çü´ç´¢º´ ¼ºÀΠȯÀÚ ¡âÁßÁõ ÀúÇ÷´çÁõÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇϴ ȯÀÚ ¡âÀν¶¸° ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇϴ 2Çü´ç´¢º´ ¼ºÀΠȯÀÚ ¡â1Çü´ç´¢º´ ÀÓ»êºÎ È¯ÀÚ¿¡¼­ CGMÀÇ Àû¿ëÀ» °í·ÁÇϵµ·Ï Çß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÀÔ¿øÇѠȯÀÚÀÇ ÀúÇ÷´çÁõ ¿¹¹æ, 1Çü´ç´¢º´ ³ëÀΠȯÀÚÀÇ ÀúÇ÷´çÁõ ¿¹¹æ, 2Çü´ç´¢º´ ³ëÀΠȯÀÚ Ç÷´çÁ¶Àý Çâ»ó ¹× Ç÷´çº¯µ¿¼º °¨¼Ò ¸ñÀûÀ¸·Îµµ CGMÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¦½ÃÇß´Ù. ¼­¿ïÀÇ´ë Á¶¿µ¹Î ±³¼ö(¼­¿ï´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú)´Â “CGMÀÌ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ±Ù°Åµµ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ÃàÀûµÇ°í Àִ¸¸Å­ ÇâÈÄ ´ç´¢º´ °ü¸®Àü·«¿¡¼­ ¿ªÇÒÀÌ Ä¿Áú °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù”°í ¹àÇû´Ù. Á¶ ±³¼ö¿¡°Ô CGMÀÇ ÀÓ»óÀû ¿ªÇÒ°ú ÇýÅÿ¡ ´ëÇØ À̾߱⸦ µé¾ú´Ù.

Q. CGMÀÇ ÀÓ»óÀû ÇýÅÃÀ» Á¤¸®ÇÑ´Ù¸é?

ÇöÀç ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(A1C)¸¦ Ç÷´çÀÇ ´ë¸®Ç¥ÁöÀڷΠ»ç¿ëÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, A1C´Â 3°³¿ù °£ÀÇ Æò±Õ Ç÷´ç ¼öÄ¡´Ù. ½Ç½Ã°£ Ç÷´ç ±×·¡ÇÁ¿Í ºñ±³Çϸ頱²ÀåÈ÷ Ãß»óÀûÀÌ°í ¸ðÈ£ÇÑ °³³äÀÌ´Ù. È¯Àڵ鿡°Ôµµ A1C  ¼öÄ¡¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ½ÇÁ¦ È¯ÀÚµéÀÌ ÀÌÇØÇϱ⿡´Â °Å¸®°¨ÀÌ ÀÖ´Ù. Ç÷´ç¿¡ ´ëÇÑ °Å¸®°¨Àº Ç÷´ç °ü¸®Àü·«¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. A1C ¼öÄ¡¸¸À¸·Î´Â È¯ÀÚÀÇ Çൿ¿¡ º¯È­¸¦ Ã˱¸Çϴ Á¤º¸¸¦ ÁÖ±â Èûµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ ºñÇØ CGMÀº ½ÇÁ¦ È¯ÀÚÀÇ Ç÷´çÀ» º¸¿©ÁÖ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿îµ¿, ½Ä»ç¿¡ µû¸¥ Ç÷´çÀÇ º¯È­, ÀúÇ÷´ç ¹ß»ýÀǠƯ¡À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÌ¿¡ µû¸¥ °ü¸®Àü·«À» È¯ÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï A1C°¡ È¯ÀÚÀÇ Ç÷´ç»óÅ¿¡ ´ëÇÑ ´ÜÆíÀûÀΠÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ Áشٸé, CGMÀº È¯ÀÚ Ç÷´çÀÇ Àü¹ÝÀûÀΠ»óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁØ´Ù. ¿©±â¿¡ ´õÇØ ÀûÁ¤ Ç÷´ç¹üÀ§ À¯Áö½Ã°£(TIR)ÀÇ °³³äÀ» ÅëÇØ Á¶ÀýÇؾߠÇϴ Ç÷´çÁ¶ÀýÀÇ ±âÁصµ Á¦½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ°í, È°µ¿Ç÷´ç ÇÁ·ÎÆÄÀÏ(AGP)À» ÅëÇØ ÀÏ°üµÈ Ç÷´ç ÀÚ·á ÃàÀûµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

Q. CGMÀ» ÅëÇÑ Ç÷´ç°ü¸®ÀÇ ÇýÅÃÀ» ÀÔÁõÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸µéÀÌ ¹ßÇ¥µÇ°í Àִ °¡¿îµ¥ PDF ¿¬±¸µµ À̸§À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. PDF ¿¬±¸ÀÇ ÀÓ»óÀû ÀÇÀǴ ¹«¾ùÀΰ¡?

PDF ¿¬±¸¿¡¼­´Â ½ÄÈÄ Àν¶¸°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â 2Çü´ç´¢º´ È¯ÀÚ³ª ±âÀú Àν¶¸°¸¸À¸·Î Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇϴ ȯÀڵ鿡 ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù. ½Ä»ç Àü Àν¶¸° ¿ë·®À» Á¶ÀýÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ½Ä»ç°¡ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ½Ä»ç ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀ» °­Á¶ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ È¯ÀÚº°·Î ½ÄÈÄÇ÷´çÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³­´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇϸé, Åº¼öÈ­¹°·®, ´çÁúÁö¼ö µî ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÀÏ·üÀûÀΠ½Ä´ÜÀ» Á¦½ÃÇϴ ±âÁ¸ÀÇ ¹æ¹ýÀº ¸ÂÁö ¾Ê´Ù.

ÀÌ¿¡ PDF ¿¬±¸¿¡¼­´Â ´Ü¼øÇÏ°Ô ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ¿©ºÎ, ½Ä»ç ÈÄ Ç÷´ç Áõ°¡ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ½Ä»ç¸¦ Á¶ÀýÇϴ Àü·«À» Àû¿ëÇß´Ù. Ãß°¡ÀûÀ¸·Î º¹ÀâÇÑ À̷Р±³À° ¾øÀ̵µ Ç÷´ç°ü¸®ÀÇ ÇýÅÃÀ» È®ÀÎÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀÓ»óÇöÀåÀÇ ºÎ´ãµµ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Q. CGM Àû¿ë ½Ã ÁÖÀÇÇؾßÇÒ Á¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡?

±¹³» °¡À̵å¶óÀÎÀº CGMÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇØ Á¤º¸¸¦ ¾ò°í, À̸¦ Ç÷´ç°ü¸®¿¡ ÀûÀýÇÏ°Ô Àû¿ëÇϴ ±³À°À» ¹ÞÀº °æ¿ì ÇýÅÃÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Àû½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. PDF ¿¬±¸¿¡¼­ Á¦½ÃµÈ °Íó·³ ´Ü¼øÈ­µÈ ±³À°À¸·Îµµ ½ÇÁúÀûÀΠȿ°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àִٴ °á°ú¸¦ °í·ÁÇÑ´Ù¸é, CGMÀ» »ç¿ëÇϱâ Àü¿¡ È¯ÀÚ ±³À°¿¡ ¹«°Ô¸¦ µÖ¾ß ÇÑ´Ù.

Q.. ÇâÈÄ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼­ CGMÀÇ ¿ªÇÒÀ» Àü¸ÁÇÑ´Ù¸é?

CGMÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº È¯ÀÚ°¡ Ç÷´çÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö Àִٴ Á¡ÀÌ´Ù. PDF ¿¬±¸¿¡¼­µµ È¯ÀÚ Âü¿©µµ°¡ Ç÷´ç°ü¸®ÀÇ ÇýÅÃÀ¸·Î À̾îÁ³´Ù´Â °á°ú¸¦ °í·ÁÇϸé, CGMÀÇ ¿ªÇÒÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ È®´ëµÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.

ÀÌ·± Ãø¸é¿¡¼­ 1ÀÏ ´Ùȸ Àν¶¸° ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ´Â È¯ÀÚ, ±âÀú Àν¶¸°À¸·Î Ä¡·áÇϴ ȯÀÚ, Àν¶¸° ¿Ü ´ÙÁ¦ º´¿ë¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¹Þ´Â È¯ÀÚ, ½ÄÀÌ¿ä¹ý¸¸À¸·Î Ä¡·áÇϴ ȯÀÚ ¼øÀ¸·Î CGMÀÇ ÇýÅÃÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç ÇöÀç ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô±îÁö »ç¿ë¿µ¿ªÀÌ È®´ëµÈ »óȲ¿¡¼­ Â÷ÈÄ¿¡´Â ¼Ò¾Æû¼Ò³â¿¡°Ôµµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ¼Ò¾Æû¼Ò³âÀ» ´ë»óÀ¸·Î CGMÀÇ ÀÓ»óÀû ÀÌÁ¡À» È®ÀÎÇÑ ±Ù°Å´Â ¾ÆÁ÷ ¾øÁö¸¸, ÀÚµ¿ Àν¶¸° ±â±â(AID)¿Í º´¿ëÇϰԵǸ頼ҾÆû¼Ò³â¿¡¼­µµ À¯ÀÇÇÑ ÇýÅÃÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÑ´Ù.

PDF ¿¬±¸
- Diabetes Care. 2022

2Çü´ç´¢º´ È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 12ÁÖ°£ ÁøÇàÇÑ ¿ÀǶ󺧠¹«ÀÛÀ§ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ´Ù. ¿¬±¸¿¡¼­´Â CGM±º°ú ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î ºÐ·ùÇß´Ù. CGM±ºÀº ÇÁ¸®½ºÅ¸ÀÏ ¸®ºê·¹¿Í SEOUL ¾Ë°í¸®µëÀ» È°¿ëÇÑ ½Ä½À°ü Á¶Á¤°ú ÀÚ±â°ü¸® ±³À°À» ½ÃÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÀÇ 1Â÷ ¸ñÇ¥Á¡Àº º£À̽º¶óÀΠ´ëºñ 12ÁÖ ½ÃÁ¡ A1CÀÇ º¯È­¿´°í, 2Â÷ ¸ñÇ¥Á¡Àº 12ÁÖ ½ÃÁ¡ °øº¹Ç÷´ç, Ã¼Áß, Ç㸮µÑ·¹ÀÇ º¯È­¿´´Ù. È¯ÀÚµéÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 58.0±11.9¼¼, ´ç´¢º´ À¯º´±â°£Àº 13.3±7.8³â, ±âÀú Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í Àִ ȯÀÚÀÇ ºñÀ²Àº 27.5%¿´´Ù.

12ÁÖ ÀÌÈÄ A1C º¯È­¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú CGM±ºÀº 7.3±0.6%, ´ëÁ¶±º 7.8±0.9%À¸·Î CGM±º¿¡¼­ ´õ ³·¾Ò´Ù. °øº¹Ç÷´çµµ °¢°¢ 136±35mg/dL, 154±43mg/dL·Î CGM±º¿¡¼­ ´õ ³·¾Ò´Ù. SDSCA-K·Î Æò°¡ÇÑ ´ç´¢º´ ÀÚ±â°ü¸® ºñÀ²µµ °³¼±µÆ´Ù. ¶Ç ÁÖ¿ä 2Â÷ ¸ñÇ¥Á¡ Æò°¡¿¡¼­µµ CGM±ºÀǠüÁßÀº Å©°Ô °¨¼ÒµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

 

ÀÓ¼¼Çü ±âÀÚ  shlim@mostonline.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © THE MOST, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

#2Çü´ç´¢º´#¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤#CGM#ÀúÇ÷´çÁõ#¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ#ADA#Àν¶¸°#´çÈ­Ç÷»ö¼Ò#A1C#PDF ¿¬±¸#¼­¿ï ¾Ë°í¸®µë#self evaluation of unhealthy foods by looking at postprandial glucose

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