¼¿ïÀÇ´ë ±èÀ±ÁØ ±³¼ö |
“Áö¹æ°£ÁúȯÀº °£¿¡ Áö¹æÀÌ Ä§ÂøµÇ´Â º´Å´Ù. º»·¡ °£¿¡´Â Áö¹æÀ» Ç°Àº ¼¼Æ÷°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ °£¿¡ Áö¹æÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¼¼Æ÷°¡ 5% ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì Áö¹æ°£ÁúȯÀ¸·Î Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿øÀÎÀº ´ë»ç(ÀÌ»ó) °ü·Ã, ¾ËÄÚ¿Ã °ü·Ã, ºñ¾ËÄÚ¿Ã °ü·Ã, ¾à¹° °ü·Ã, ƯÁ¤Áúȯ °ü·Ã µî ³Ê¹«³ª ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ Áö¹æ°£ÁúȯÀÇ ½ºÆåÆ®·³ÀÌ »ó´çÈ÷ ³Ð´Ù.” ¼¿ïÀÇ´ë ±èÀ±ÁØ ±³¼ö(¼¿ï´ëº´¿ø ¼Òȱ⳻°ú, ´ëÇÑ°£ÇÐȸ ÀÌ»çÀå)´Â Áö¹æ°£Áúȯ Ä¡·á¿Í °ü·ÃÇØ “´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎ ¸¸ÅÀ̳ª º´Å»ý¸®¸¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇϱⰡ Èûµé±â ¶§¹®¿¡ ÀûÀýÇÑ Ä¡·áÁ¦¸¦ ã´Â °Íµµ ³Á¦¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù”¸ç ÇöÀçÀÇ Áö¹æ°£Áúȯ ¾à¹°Ä¡·á »óȲÀ» ¼³¸íÇß´Ù. ƯÈ÷ Áö¹æ°£ÁúȯÀº °ú°Å ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Áúȯ(AFLD)°ú ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Áúȯ(NAFLD)À¸·Î Å©°Ô ¾çºÐµÆ´ø °ÍÀÌ, ÃÖ±Ù¿¡´Â ´ë»ç(ÀÌ»ó) °ü·Ã Áö¹æ°£Áúȯ(MAFLD)À¸·Î±îÁö ¿µ¿ªÀÌ È®´ëµÅ ¿ë¾î¸¦ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î ½ºÆåÆ®·³ÀÌ ´õ ³Ð¾îÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ NAFLD´Â ‘À¯ÀÇÇÑ À½ÁÖ, ¾àÀμº, ¹ÙÀÌ·¯½º °£¿° µî°ú °°Àº 2Â÷Àû ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ °£ÁúȯÀÌ ¾øÀ¸¸é¼ ÀÓ»óÀû ¼Ò°ßÀ̳ª »ýÈÇÐÀû, ¿µ»óÇÐÀû, º´¸®ÇÐÀû °Ë»ç¿¡ ÇÕ´çÇÑ ¼Ò°ßÀÌ ÀÖ´Â Áúȯ’À¸·Î Á¤ÀǵȴÙ. ±èÀ±ÁØ ±³¼ö·ÎºÎÅÍ ±¹³» NAFLD ÇöȲ°ú ÇÔ²² °ü·Ã ÀûÀÀÁõ Ä¡·á¾à¹°ÀÌ ¾ÆÁ÷ µîÀåÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ ¾î¶² Ä¡·á Á¢±Ù¹ýÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÒÁö¿¡ ´ëÇØ µé¾îºÃ´Ù. |
Q. NAFLD, ¿Ö À§ÇèÇÑ°¡?
¿ì¼± ±¹³»¿¡¼ ºñ¾ËÄڿüº Áö¹æ°£Áúȯ(NAFLD)ÀÇ À¯º´·üÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦´Ù. ´ëÇÑ°£ÇÐȸÀÇ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ NAFLD À¯º´·üÀº 20~30% ¼öÁØÀ¸·Î Áý°èµÇ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±¹³»¿¡¼ ºñ¸¸°ú ´ç´¢º´ÀÇ À¯º´·üÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇϸé, ÇâÈÄ NAFLD À¯º´·üÀº ´õ¿í Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
¿©±â¿¡ ÀÏ´Ü NAFLD·Î Áø´ÜµÇ¸é ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, °£°æº¯, °£¾Ï µî °ü·Ã ÇÕº´Áõ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â µ¥ ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÕº´Áõ ÁøÇà°úÁ¤¿¡¼ °£¼¶À¯È°¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥, ¼¶À¯È¸¦ ÅëÇØ °£Á¶Á÷ÀÌ µüµüÇØÁö¸é °£°æº¯°ú °£¾ÏÀ¸·Î±îÁö À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁø´Ù.
Q. NAFLD ȯÀÚ¿¡¼ ´ë»çÀÌ»óÀº ¾î´À Á¤µµÀΰ¡?
´ëÇÑ°£ÇÐȸ º¸°í¿¡ µû¸£¸é, NAFLD´Â ºñ¸¸·´ç´¢º´·ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ·´ë»çÁõÈıº µî°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°ü¼ºÀ» º¸ÀδÙ. NAFLD ȯÀÚÀÇ °æ¿ì Á¤»óÀΰú ºñ±³ÇØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)°¡ ´õ ³ôÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ç´¢º´·ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ·´ë»çÁõÈıºÀÇ À§Çèµµ Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ NAFLD´Â 2Çü´ç´¢º´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ Çϸç, ¿ªÀÇ »ó°ü°ü°è(´ç´¢º´ → NAFLD) ¶ÇÇÑ ½É°¢ÇÑ ¼öÁØÀÌ´Ù. ÇѸ¶µð·Î µÎ ÁúȯÀº ¼·Î À¯À¯»óÁ¾ÇÏ´Â °ü°è´Ù. ´õ Å« ¹®Á¦´Â ÀÌ·¸°Ô NAFLD¿Í ´ç´¢º´ÀÌ µ¿¹ÝÀÌȯµÉ °æ¿ì, ´ç´¢º´ ÇÕº´ÁõÀÎ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀº ¹°·Ð NAFLD ÇÕº´ÁõÀÎ °£¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ§Çèµµ ÇÔ²² ³ô¾ÆÁø´Ù´Â µ¥ ÀÖ´Ù.
Q. NAFLDÀÇ Ä¡·á¸ñÇ¥´Â?
¾Õ¼ ¾ð±ÞÇßµíÀÌ NAFLD´Â ºñ¸¸·´ç´¢º´·ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µî ´ë»çÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. NAFLD Áø´ÜÀ» Àü·ÈÄ·Î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀº ¹°·Ð °£ °ü·Ã ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¸¸Å, ¹Ýµå½Ã ÀûÀýÇÑ °ü¸®¿Í Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó NAFLDÀÇ Ä¡·á´Â ¡â°£ÀÇ ¿°Áõ ¹× ¼¶À¯È °³¼± ¡âµ¿¹Ý ´ë»çÁúȯÀÇ Ä¡·á(¾à¹°·ºñ¾à¹°) ¡â½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹× °£ °ü·Ã ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ý·»ç¸Á·ü °¨¼Ò µîÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù.
Q. ±¸Ã¼ÀûÀÎ Ä¡·áÀü·«Àº?
¿ì¼± »ýÈ°½À°ü ±³Á¤ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ëÇÑ°£ÇÐȸ 2021³â °¡À̵å¶óÀο¡¼´Â ¡âüÁß°¨·®(7~10% ÀÌ»ó↓) ¡â½ÄÀÌ¿ä¹ý(500kcal ÀÌ»ó 1ÀÏ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®↓) ¡â¿îµ¿¿ä¹ý(ÁÖ3ȸ ÀÌ»ó, 30ºÐ ÀÌ»ó Áߵ °µµ)À» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí NAFLD Ä¡·á¸¦ ÀûÀÀÁõÀ¸·Î Çã°¡µÈ ¾à¹°Àº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Â »óÅ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾à¹°Ä¡·áÀÇ ÀϺδ ´ç´¢º´(Ç÷´ç°ÇÏÁ¦), ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(ÁöÁúÀúÇÏÁ¦), °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸(ºñ¸¸Ä¡·áÁ¦)°ú °°Àº µ¿¹ÝÁúȯÀ» Ÿ±êÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀº °£±â´ÉÁöÇ¥ °³¼±±âÀüÀÇ ¾àÁ¦µéÀÌ Áö¹æ°£ ¹× °£¼¶À¯È °¨¼Ò¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
´Ù¸¸ ¾ÆÁ÷ NAFLD ÀûÀÀÁõÀÌ ¾ø°í, À§Çè(ºÎÀÛ¿ë) ´ëºñ ÇýÅÃ(È¿°ú)ÀÌ ±×¸® Å©Áö ¾Ê´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇØ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ °ÇÏ°Ô ±Ç°íÇÏÁö´Â ¾Ê°í ÀÖ´Ù. µ¿¹ÝÁúȯÀÌ Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô °ü·Ã Ä¡·á¾àÁ¦¸¦ ½áº¼ ¼öµµ ÀÖ°Ú´Ù´Â ¼öÁØ¿¡¼ ±Ç°í°¡ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù.
Q. Çö´Ü°è¿¡¼ °£±â´ÉÁöÇ¥¸¦ °³¼±ÇÏ´Â ¾àÁ¦´Â?
°£±â´ÉÁöÇ¥ °³¼±À» ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ´ëÇ¥Àû ¾à¹°·Î´Â °íµ¦½ºÄ¸½¶(ÀÌÇÏ °íµ¦½º)ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÓ»ó¿¡¼´Â °£¼öÄ¡(AST, ALT)°¡ »ó½ÂµÅ ÀÖ°í ÃÊÀ½ÆÄ»ó °£¿¡ Áö¹æÀÌ °üÂûµÇ´Â ȯÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î Åõ¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¹Ì±¹½ÄÇ°ÀǾ౹(FDA)À¸·ÎºÎÅÍ NAFLD Ä¡·á¿¡ ÀûÀÀÁõ ½ÂÀÎÀ» ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â ½Å¾àÀÌ ÀÖÁö¸¸, ½ÂÀÎ ÈÄ ±¹³»¿¡ µé¾î¿À±â±îÁö´Â ½Ã°£ÀÌ °É¸± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °íºñ¿ëÀÇ ¹®Á¦µµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
NAFLD Ä¡·á¸¦ ÀûÀÀÁõÀ¸·Î ½ÂÀÎµÈ ¾àÁ¦°¡ ±¹³»¿¡¼ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇØÁö±â Àü±îÁö´Â °íµ¦½º¿Í °°Àº ¾àÁ¦¸¦ ÅëÇØ °£±â´ÉÁöÇ¥¸¦ °³¼±ÇÏ´Â ¼öÁØ¿¡¼ ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÀÌ·ïÁ®¾ßÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
ÇöÀç ¼¿ï´ëº´¿øÀ» ºñ·ÔÇÑ Àü±¹ÀÇ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ °íµ¦½º¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÀüÇâÀû ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. °íµ¦½º Ä¡·á±º°ú ´ëÁ¶±º¿¡¼ °£ ³» Áö¹æÀÇ °¨¼Ò(1Â÷Á¾·áÁ¡)¿Í °£¼¶À¯È °¨¼Ò(2Â÷Á¾·áÁ¡)ÀÇ Â÷À̸¦ °üÂûºÐ¼®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÀÇ ¸ñÀûÀÌ´Ù.
Q. ÀÓ»ó½ÃÇè ¾àÁ¦·Î °íµ¦½º¸¦ ÅÃÇÑ ÀÌÀ¯´Â?
ÀÓ»ó¿¡¼ °£±â´ÉÁöÇ¥ °³¼±À» ¸ñÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. NAFLD Ä¡·á¸¦ ÀûÀÀÁõÀ¸·Î °³¹ß´Ü°è¿¡ ÀÖ´ø ½Å¾àµéÀÌ ¼¶À¯È °¨¼ÒÇýÅÃÀ» ÀÔÁõÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀ¸·Î ÀÎÇØ ½ÂÀÎÀÌ ÁÂÀýµÈ »ç·Êµµ ÀÖ¾ú´Ù.
¶§¹®¿¡ ±¹³»°³¹ßµÈ ¾à¹°ÀÌ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ ºÎÀÛ¿ë À§ÇèÀÌ ³·Àº »óÅ¿¡¼ ¼¶À¯È¿Í °°Àº ¾Æ¿ôÄÄÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é Áö¹æ°£Áúȯ Ä¡·á¿¡ ȹ±âÀû ÀüȯÁ¡À» °¡Á®´ÙÁÙ °ÍÀ¸·Î ³»´ÙºÃ´Ù. ½ÇÁ¦·Î °íµ¦½º´Â °£¼öÄ¡ ÀÌ»ó ȯÀÚ¿¡¼ °£±â´ÉÁöÇ¥(ALT, AST)¸¦ °³¼±ÇßÀ¸¸ç, ¸¸¼º °£Áúȯ°ú °£¿° ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¿¡¼ ALT¸¦ Á¤»óȽÃÅ°´Â È¿°ú¸¦ º¸°íÇϱ⵵ Çß´Ù.
Q. 1Â÷ÀÇ·á¿¡¼ NAFLD Áø·á½Ã ´çºÎÇÒ Á¡Àº?
1Â÷±â°ü¿¡µµ Áö¹æ°£Áúȯ ȯÀÚµéÀÌ »ó´ç¼ö ³»¿øÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù. À̵é ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÒ ¶§ ¼¶À¯È¸¦ ÆǺ°Çϴµ¥ ÁÖÀÇÇØÁֽñ⸦ ´çºÎµå¸®°í ½Í´Ù. NAFLD ȯÀÚÀÇ °£ °ü·Ã ÇÕº´Áõ ÀÌȯ °úÁ¤¿¡¼ ¼¶À¯È°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
FIB-4 À妽º µîÀ» ÅëÇØ ¼¶À¯È°¡ ÀÇ½ÉµÇ¸é ´Ü¼ø Áö¹æ°£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æ°£¿°ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í, ÀÌ °æ¿ì °£°æȳª °£¾ÏÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼º ¶ÇÇÑ ³ô¾ÆÁø´Ù. ÀÌ·¸°Ô 1Â÷±â°ü¿¡¼ ¼¶À¯È°¡ °üÂûµÈ ȯÀÚµéÀº Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ÀÇ·ÚÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.
ÀÌ»óµ· ±âÀÚ sdlee@mostonline.co.kr
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © THE MOST, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>